นั่งแล้วเห็นเป็นดวงใสๆ ขาวๆ สักพักก็เห็นสว่างวาบ เหมือนมองเห็นจากขอบตาข้างๆ เป็นเพราะเกิดจากการขยับเปลือกตาหรือเปล่า : สงสัย : ถามตอบปัญหาการปฏิบัติธรรม : Dhamma Media Video

หมวด
การปรับร่างกาย
การหลับตา
การปรับใจ
การวางใจ
การนึกนิมิต
การใช้คำภาวนา
ความใจเย็น
การดู
การเห็น
ความหยุดนิ่ง
ฟุ้ง
เครียด-ตึง
ง่วง-หลับ
อยาก-ลุ้น
มืด
ติดลมหายใจ
นิมิตนอกตัว
นิมิตเลื่อนลอย
ขี้เกียจ-ท้อแท้
กลัว-กังวล
สงสัย
ความไม่ต่อเนื่อง
คำถามปกิณกะ

นั่งแล้วเห็นเป็นดวงใสๆ ขาวๆ สักพักก็เห็นสว่างวาบ เหมือนมองเห็นจากขอบตาข้างๆ เป็นเพราะเกิดจากการขยับเปลือกตาหรือเปล่า

หมวด สงสัย

   ไม่ใช่ขยับเปลือกตาใจจะดีแล้ว แต่เพราะมีคำถาม จิตจึงถอนออกมา ให้ทำเฉยนิ่งต่อไป ความสว่างทำให้เห็นอย่างนั้น จิตมันเริ่มบริสุทธิ์แล้ว อย่าไปมีคำถาม ให้เชื่อว่าใช่ ไม่ช้าก็ชัดต่อไปก็จะฉิว
       ให้เราเชื่อมั่นในการเห็น และรักษาความเห็นนั้นให้ต่อเนื่อง แล้วความเห็นนั้นจะชัดยิ่งกว่าลืมตาเห็น
       อย่าไปปฏิเสธประสบการณ์ที่เกิดขึ้น ปล่อยใจรับประสบการณ์นั้นอย่างสบายๆ



คำถามในหมวดเดียวกัน
     - มีความสงสัยหลายอย่างขณะทำสมาธิ เช่น สงสัยในตำแหน่งศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ว่าอยู่ที่ไหนและสงสัยว่านิมิตที่เห็นเป็นของจริงหรือไม่ จะแก้ไขอย่างไร ?
     - เป็นคนช่างสงสัย ตอนทำสมาธิควรนึกนิมิตหรือไม่ ?
     - ประสบการณ์แต่ละครั้งไม่สม่ำเสมอ ไม่เป็นไปตามขั้นตอนที่เคยได้ยิน เพราะอะไร ?
     - นั่งแล้วเห็นเป็นดวงใสๆ ขาวๆ สักพักก็เห็นสว่างวาบ เหมือนมองเห็นจากขอบตาข้างๆ เป็นเพราะเกิดจากการขยับเปลือกตาหรือเปล่า ?
     - การที่เรารู้สึกตัวหนักมากนั้น แสดงว่าเราเครียดไปหรือว่าใจกำลังถูกส่วน ควรทำอย่างไรต่อไป ?

กลับหน้าสมาธิ