วันตรุษจีน
ปฏิทินวันพระ 2566
คำขวัญวันเด็ก 2566
Search?
Video
บทความ
Google
LIVE
Video
Dhamma ธรรมะ
Wallpaper
Ecards
CD สื่อธรรมะ
eBook
Photo
About
หมวด
การปรับร่างกาย
การหลับตา
การปรับใจ
การวางใจ
การนึกนิมิต
การใช้คำภาวนา
ความใจเย็น
การดู
การเห็น
ความหยุดนิ่ง
ฟุ้ง
เครียด-ตึง
ง่วง-หลับ
อยาก-ลุ้น
มืด
ติดลมหายใจ
นิมิตนอกตัว
นิมิตเลื่อนลอย
ขี้เกียจ-ท้อแท้
กลัว-กังวล
สงสัย
ความไม่ต่อเนื่อง
คำถามปกิณกะ
สำหรับผู้ปฏิบัติใหม่ยังไม่คุ้นกับการนั่งขัดสมาธิ จะนั่งแบบอื่นได้ไหม
หมวด การปรับร่างกาย
ในแง่ของการปฏิบัติจริงสำหรับผู้เริ่มต้นศึกษาใหม่ หรือเมื่ออยู่ที่บ้าน ให้นั่งในอิริยาบถที่สบาย คือนั่งอย่างไรก็ได้ จะนั่งพิงข้างฝาจะนั่งห้อยเท้าหรือนั่งอย่างไรก็ได้ทั้งนั้น ให้ท่านั่งของเราอยู่ในอิริยาบถที่สบาย เลือดลมใน ตัวเดินได้สะดวก แต่อย่างไรก็ตาม ให้รักษาท่ามาตรฐานเอาไว้ และต่อไปเมื่อเราทำเป็นและใจหยุดนิ่งแล้ว ท่านี้เหมาะที่สุด
คำถามในหมวดเดียวกัน
- เบื้องต้นของการทำสมาธิควรทำอย่างไร ?
- ท่านั่งมีความสำคัญต่อการปฏิบัติสมาธิอย่างไร ?
- ขั้นตอนการปรับร่างกาย มีอะไรบ้าง ?
- ข้อควรปฏิบัติในการปรับร่างกายเป็นอย่าไรบ้าง ?
- ประโยชน์ที่ได้จากการปรับร่างกายมีอะไรบ้าง ?
- ผลเสียของการไม่ใส่ใจในการปรับร่างกายมีอะไรบ้าง ? ?
- สำหรับผู้ปฏิบัติใหม่ยังไม่คุ้นกับการนั่งขัดสมาธิ จะนั่งแบบอื่นได้ไหม ?
- มีปัญหาสุขภาพ หมอบอกว่าไม่ให้นั่งพับเพียบหรืองอเข่า ควรทำอย่างไรดี ?
- ร่างกายโอนเอนขณะทำสมาธิจะทำอย่าง ?
กลับหน้าสมาธิ