แพทย์ประสาทเตือนคนไทยเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อมเพิ่มเป็น
4 เท่า ซ้ำกำลังคุกคามคนหนุ่มสาว แต่ป้องกันได้ถ้าไม่หาเรื่องใส่ตัว
ส่วนผู้สูงอายุต้องหมั่นใช้สมอง แต่ไม่คิดมาก ช่วยยืดอายุเซลล์สมองได้
รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า ประธานวิชาการสมาคมประสาทวิทยาศาสตร์
(ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ)
เปิดเผยระหว่างการแถลงข่าวการจัดการประชุมวิชาการครั้งแรก
ด้านประสาทวิทยาศาสตร์
(The First National Conference on Neuroscience) เมื่อวันที่ 14 มี.ค.51
ว่า ปัจจุบันเมื่อประชาชนมีอายุยืนมากขึ้น
ผลเสียที่ตามมาคือมีผู้สูงอายุป่วยด้วยโรคทางสมองและระบบประสาทเพิ่มมากขึ้นเช่นกัน
ที่พบบ่อยคือโรคหลอดเลือดสมอง หรืออัมพฤกษ์ อัมพาต และโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์
ทั้งนี้
โรคดังกล่าวไม่ได้เกิดผลเสียเฉพาะผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงครอบครัว
สังคม ประเทศชาติ
ที่อาจต้องสูญเสียบุคคลากรผู้มีศักยภาพในการพัฒนาประเทศเพราะเหตุนี้อีกมาก
และจำนวนผู้ป่วยก็มีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ เช่น
โรคหลอดเลือดสมองหรืออัมพฤกษ์ อัมพาต, สมองเสื่อมอัลไซเมอร์,
อุบัติเหตุทางสมอง และอุบัติเหตุบนใบหน้า
"จากสถิติในปี 2526
มีความชุกของประชากรไทยที่ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมองประมาณ 7 คนใน 1,000 คน
ต่อมาในปี 2541 เพิ่มขึ้นเป็น 11 คนใน 1,000 คน และล่าสุดในปี 2547 เพิ่มขึ้นเป็น 25 คนใน 1,000 คน จะเห็นได้ว่าเพิ่มมากขึ้นจากเดิมถึง 4 เท่า"
"ในปี 2545 มีการสำรวจประชากรในกรุงเทพฯ ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปจำนวน 100 คน พบว่าเป็นโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ถึง 10 คน
และยังมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอีก เนื่องจากวัฒนธรรม เศรษฐกิจ
การบริโภคที่เปลี่ยนไป เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรค
นอกเหนือจากความผิดปกติทางพันธุกรรมที่เป็นเพียงส่วนน้อยเท่านั้น
เมื่อสมองถูกทำลายหรือเสื่อมลงไปแล้ว
การจะทำให้ฟื้นฟูกลับมาเป็นปกตินั้นทำได้ยาก
ดังนั้นการป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด" รศ.นพ.สมศักดิ์ กล่าว
ที่น่าตกใจกว่านั้น รศ.นพ.สมศักดิ์ ให้ข้อมูลว่ามีอัตราของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมที่มีอายุต่ำกว่า 45 ปีเพิ่มมากขึ้น
ทั้งนี้ โรคสมองเสื่อมอาจเกิดจากเซลล์สมองเสื่อมไปเองตามธรรมชาติ
แต่อาจเกิดเร็วกว่ากำหนด ซึ่งเรียกว่าอัลไซเมอร์ และยังมีสาเหตุอื่นๆ
ที่ทำให้เซลล์สมองเสื่อมได้ เช่น อุบัติเหตุ การสูบบุหรี่
กินอาหารที่มีไขมันสูง ภาวะความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน
ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สมองเสื่อมเกิดในคนอายุน้อยๆ
"สมองเสื่อมต่างกับอาการหลงลืม
ทั้งนี้เพราะความจำเป็นเพียงส่วนหนึ่งของหน้าที่สมอง
แต่ภาวะสมองเสื่อมนั้นเกิดจากสมองสูญเสียหน้าที่หลายส่วน เช่น การคิด
การแก้ปัญหา การควบคุมการทำงานของร่างกาย" รศ.นพ.สมศักดิ์ชี้แจง
และบอกอีกว่าโรคพาร์กินสันซึ่งเกิดจากเซลล์สมองที่ทำหน้าที่สร้างสารสื่อประสาทเสื่อม
ก็เป็นโรคทางสมองอีกโรคหนึ่งที่มีการพูดถึงกันมากในปัจจุบัน
และมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นเช่นกัน
ด้าน ศ.นพ.สุทธิพันธ์ จิตพิมลมาศ นายกสมาคมประสาทวิทยาศาสตร์
(ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ) เสริมว่า
โรคทางสมองและระบบประสาทในคนอายุน้อย
ส่วนใหญ่เกิดจากการที่ผู้ป่วยชักนำเหตุปัจจัยเข้ามา
ทั้งการดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย กินอาหารมันจัด หวานจัด
เค็มจัด เป็นต้น
แต่ทั้งหมดนี้สามารถป้องกันได้
โดยเฉพาะคนในครอบครัวมีประวัติเคยเป็นโรคทางสมองมาก่อน
โดยการควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ดังที่กล่าวมาพร้อมกับออกกำลังกายสม่ำเสมอ
เริ่มต้นได้ง่ายๆ จากการเดินวันละ 10,000 ก้าว ไปพร้อมกับกิจวัตรอื่นๆ
เช่น เดินขึ้นบันไดแทนการใช้ลิฟต์
"สำหรับผู้สูงอายุนั้น
การได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์อยู่เสมอจะช่วยกระตุ้นให้สมองทำงานได้ดี เช่น
เล่นดนตรี คอสเวิร์ด อ่านหนังสือ พูดคุยกัน
ซึ่งชมรมผู้สูงอายุจะมีส่วนช่วยตรงนี้ได้" ศ.นพ.สุทธิพันธ์กล่าวเสริม
ที่มา-