สมาธิ
พระพุทธศาสนา
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 19 เมษายน พ.ศ. 2562
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
เมื่อวันที่ 16 เมษายน ที่ผ่านมา วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น ซึ่งจัดเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อให้ชาวท้องถิ่นได้เรียนรู้การฝึกสมาธิ โดยได้รับความเมตตาจากพระอาจารย์ชยนนท์ กิจจานันโท ได้แสดงธรรมเรื่อง หลักการปฏิบัติธรรมเบื้องต้นเพื่อให้ทุกท่านได้เรียนรู้ว่าทำไมเราต้องนั่งสมาธิ และต้องปฏิบัติอย่างไร รวมทั้งได้อธิบายถึงอุปสรรคหรือเครื่องกั้นที่ทำให้ใจของเราเข้าถึงสมาธิได้ยาก พร้อมทั้งได้แนะนำแนวทางวิธีการแก้ไข
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
หลังจากนั้นทุกท่านได้ฝึกสมาธิด้วยการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ด้วยการปรับร่างกายและจิตใจให้มีความผ่อนคลาย ให้ปลอดความกังวล จากนั้นนำใจมาวางที่กลางท้อง และท่องบริกรรมภาวนาว่า สัมมา อะระหัง ต่อเนื่องไปเรื่อยๆ โดยเน้นให้ได้อารมณ์สบายเป็นหลักและได้นั่งสมาธิพร้อมกัน 30 นาที ซึ่งความรู้ในวันนี้เป็นประโยชน์และเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับชาวท้องถิ่นทุกท่าน
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น