สมาธิ
พระพุทธศาสนา
วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น
ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 1 ตุลาคม พ.ศ. 2562

วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น
 
     วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ ประเทศสกอตแลนด์ ได้จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น เพื่อความสุขภายใน ครั้งที่ 4

วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น

     โดยครั้งนี้พระมหารณภพ โชติลาโภ ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ ได้แนะนำวิธีมีสติด้วยการเดินสมาธิ พร้อมทั้งคลายเส้นด้วยการออกกำลังกายแบบยืดเส้น จากนั้นพระอาจารย์ได้นำนั่งสมาธิ และแนะนำเรื่องการนั่งสมาธิ อุปสรรคการเข้าถึงสมาธิ คือ ท่านั่งสมาธิ ความฟุ้งของใจ การมีสติรู้ ซึ่งการปฏิบัติธรรมเบื้องต้นเน้นหลักความสบาย มีสติ สม่ำเสมอ ก่อนที่พระอาจารย์จะได้สอบถามผู้มาปฏิบัติธรรมว่า ชอบปฏิบัติธรรมแบบไหน ระหว่างในห้องเรียนหรือออกมากลางแจ้งในสวนธรรมชาติ และถามทุกคนว่าได้ทำการบ้าน 3 ข้อที่ให้ไว้ไหม ประกอบด้วย 1.เพิ่มรอยยิ้ม 2.ให้ทำความรู้สึกสบายใจทั้งวัน 3.นั่งสมาธิประจำทุกวัน วันละ 5 -15 นาที

วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น
 
     นอกจากนี้ท่านก็ได้อธิบายเพิ่มเติมสำหรับความสำคัญของการทำการบ้าน จากนั้นได้นำนั่งสมาธิ15นาที พร้องทั้งได้สอบถามผลการปฏิบัติธรรม ซึ่งทุกคนมีสติ มีความสบายและความสุขภายในใจทุกคน และมีความตั้งใจจะไปฝึกนั่งสมาธิที่บ้านอีกด้วย
 
วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น

 
บทความนี้พิมพ์จาก http://www.dmc.tv/pages/ข่าวพระพุทธศาสนาในต่างประเทศ/621001-1-วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์.html
เมื่อ 3 กรกฎาคม 2567 22:18
สงวนลิขสิทธิ์ © 2547 - 2567 http://www.dmc.tv