เปลี่ยนความโกรธให้เป็นความเมตตา

คำถาม : ขอพระอาจารย์ช่วยแนะนำเคล็ดลับวิธีพลิกความโกรธให้เป็นความเมตตาด้วยค่ะ

พระอาจารย์ : คุณโยม พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่าทุกชีวิตในโลกนี้ ไม่มีใครเลยที่ไม่เคยเกิดมาเป็นญาติกัน ตลอดวัฏสงสารอันยาวนาน เราเวียนว่ายตายเกิดมานับเป็นล้านๆๆๆชาติแล้วนะ เพราะฉะนั้นเนี่ย คนที่เราเองทั้งโกรธทั้งเกลียดเค้าที่สุดเลยเนี่ย ภพใดภพหนึ่งในอดีตอาจจะเคยเป็นคุณพ่อเรา เป็นคุณแม่เรา เป็นลูกเรา เป็นภรรยาของเรา เป็นบุคคลผู้มีพระคุณของเราก็เป็นไปได้ และก็เป็นอย่างนั้นแน่ๆเลยเนี่ย เพราะฉะนั้นป่วยการจะไปนึกโกรธเขา ให้นึกให้อภัยเขาเถิด แล้วภพใดภพหนึ่งในอดีต เราเองก็คงเคยทำเรื่องเจ็บช้ำน้ำใจให้กับเขามาแบบสุดๆแล้วเหมือนกัน เพียงแต่เราลืมไปเท่านั้นเองคิดอย่างนี้แล้วให้มองสรรพสัตว์ทั้งหลายทุกๆชีวิต ไม่เฉพาะมนุษย์นะรวมไปถึงสัตว์ด้วยว่าล้วนแต่เป็นเพื่อนร่วมมทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันหมดทั้งสิ้น มีเมตตาและหวังดีต่อกันให้มากๆเถอะ เจริญพร