ทนนั่งกับนั่งทน
โดย พระครูปลัดสุวัฒนโพธิคุณ (สมชาย ฐานวุฑโฒ)
คำถาม : การนั่งสมาธิเห็นบางคนต้องทนนั่งตั้งหลาย ๆ ชั่วโมง ใจจึงจะสงบได้ แต่บางคนเดี๋ยวเดียวก็ได้ ทำไมจึงแตกต่างกันครับ
พระอาจารย์ : คนที่เคยฝึกสมาธิข้ามภพข้ามชาติมา พอมาทำชาตินี้ใจก็จะสงบเร็ว อันนี้เป็นผลจากที่เขาสั่งสมข้ามภพข้ามชาติมา แล้วอีกอันคือว่าถ้าคนไม่เก็บอารมณ์ใจก็ไม่เกาะอารมณ์ไว้ถึงคราวนั่งสมาธิจะไปได้เร็ว เปรียบเทียบอย่างนี้ก็ได้เด็กนั่งสมาธิกับผู้ใหญ่นั่งสมาธิ เด็กใจสงบเร็วกว่านะเพราะใจเด็กไม่เก็บอารมณ์ เราสังเกตเถอะเด็ก 5-6 ขวบ เป็นไงร้องไห้น้ำตายังไม่ทันแห้งเลย เอาขนมให้แหย่ ๆ สักหน่อยหัวเราะได้แล้ว แต่ถ้าเกิดผู้ใหญ่สัก 30-40 ถ้าร้องไห้เป็นไง โอ้โหอย่าว่าเอาขนมมาล่อเลยเป็นวันใจยังไม่หลุดเลยเรื่องนั้น ใจมันเกาะอารมณ์จัดนี้เป็นอย่างนี้ ดังนั้นเราอยากจะนั่งสมาธิให้ได้ผลเร็วคือว่าให้นั่งสม่ำเสมอทุกวัน สั่งสมชั่วโมงกลางเหมือนนักบินสั่งสมชั่วโมงบิน เราสั่งสมชั่วโมงกลางคือสั่งสมชั่วโมงที่เรานั่งสมาธิ เอาใจเราอยู่ที่ศูนย์กลางกายนั่นเอง แล้วก็คลายอารมณ์อย่าไปเกาะเกี่ยวอารมณ์เป็นคนไม่ยึดติดในอารมณ์ต่าง ๆ ที่มากระทบปล่อยวางอย่างนี้ ใจเราจะปลอดโปร่งแล้วเป็นสมาธิได้เร็ว เจริญพร
[[videodmc==54745]]