ทบทวนฝันในฝัน วันที่ 22 ธันวาคม พ.ศ.2554
Change The World 208 ประเทศ
ภาคพื้นเอเชียครั้งที่ 3 ณ สวนพนาวัฒน์ จ.เชียงใหม่
เรียบเรียงจากรายการโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา
อาม่า เลา คิม เคียว (Lao Kim Keow) ผู้ปฏิบัติธรรมที่อายุมากที่สุด อายุ 79 ปี
ขณะนี้ ผู้คนจากนานาชาติ ต่างให้ความสนใจในการปฏิบัติธรรมกันมากขึ้น โดยเฉพาะโครงการปฏิบัติธรรมพิเศษภาคพื้นเอเชีย ซึ่งได้จัดเป็นประจำทุกปีในช่วงวันหยุดระยะยาวช่วงปลายปี โดยจัดขึ้นเป็นครั้งที่ 3 ระหว่างวันที่ 11 ถึง 18 ธันวาคม พ.ศ.2554 มีผู้เข้าร่วมโครงการถึง 180 คน จาก 7 ประเทศ ซึ่งเป็นถิ่นที่มีเศรษฐกิจรุ่งเรืองในเอเชีย ได้แก่ประเทศจีน ญี่ปุ่น สิงคโปร์ มาเลเซีย อินโดนีเซีย ไต้หวันและไทย
หนูน้อย มาร์ค ลิม จุน เฮา (Marc Lim Jun Hao) ผู้ปฏิบัติธรรมที่อายุน้อยที่สุด เพียง 6 ขวบ
ความพิเศษของโครงการนี้ นอกจากจะรวมชาวเอเชียต่างภาษาต่างท้องถิ่นมานั่งสมาธิร่วมกันแล้ว ยังมีสิ่งที่น่ายินดีเป็นอย่างยิ่ง ก็คือ ปรากฏการณ์ แฟมิลี่ แฮปปี้ (Family Happy) ของครอบครัวแก้ว ครอบครัวธรรมกาย ที่มานั่งสมาธิด้วยกันถึง 14 ครอบครัว
ปรากฏการณ์ครอบครัวแก้ว ครอบครัวธรรมกาย
หลากหลายวัย แสวงหาความสุขด้วยการหลับตาหยุดใจ
อาคารค้นวิชชา ห้องปฏิบัติธรรมสำหรับผู้ใหญ่
ด้วยบรรยากาศที่สดชื่นด้วยดอกไม้ในช่วงเหมันตฤดู และ ความเอาใจใส่ต่อผู้มาปฏิบัติธรรมทุกคนดั่งญาติพี่น้องจากทางเจ้าหน้าที่ของสวนพนาวัฒน์ ทำให้ทุกคนต่างก็มีความประทับใจและมีผลการปฏิบัติธรรมที่ดีมาก โดยได้ฝากผลการปฏิบัติธรรมมาถวายคุณครูไม่ใหญ่ดังนี้
ห้อง “มัชฌิมฯ” สำหรับวัยรุ่นอายุระหว่าง 12-17 ปี
ห้อง “ยุวชน” สำหรับเด็กอายุ 5 - 11 ขวบ
กราบนมัสการคุณครูไม่ใหญ่ที่เคารพ
ดิฉันชื่อ โยชิโกะ ซาโต้ เป็นผู้สื่อข่าวและช่างภาพอิสระค่ะ ดิฉันมีความสนใจมาตั้งนานแล้ว โดยได้รับแรงบันดาลใจจากตอนที่ไปทำข่าวที่อินเดีย กระทั่งในปี พ.ศ. 2554 นี้ ดิฉันได้มาวัดพระธรรมกายโตเกียว และได้เข้าร่วมโครงการปฏิบัติธรรมพิเศษภาคพื้นเอเชีย วิธีการทำสมาธิที่ดิฉันชื่นชอบและใช้อยู่ก็คือ การหลับตาแล้วหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อผ่อนคลาย และนั่งให้ตัวตรง ๆ น้อมนำใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกาย เหนือสะดือประมาณ 2 นิ้วมือค่ะ ดิฉันทำเพียงแค่น้อมนำความรู้สึกไปแตะไว้ตรงกลางท้องเท่านั้น สักครู่ใจก็จะนิ่ง ดิฉันไม่ได้ใช้กำลังเลยค่ะ ทำแบบสบาย ๆ ผลก็คือ ดิฉันรู้สึกว่าใจค่อย ๆ ขยายออกไปเรื่อย ๆ วางใจไปตรงกลางแล้วแสงสว่างก็พลันเกิดขึ้น บางครั้งก็เป็นอุโมงค์ของแสงสว่าง ดิฉันรู้สึกว่า ตัวเองอยู่ท่ามกลางความสว่างนั้น ใจรู้สึกสงบ มีความสุขมาก ๆ ค่ะ
คุณโยชิโกะ ซาโต้ เมื่อกลับไปญี่ปุ่นแล้ว ดิฉันจะนำภาพ
และความประทับใจในโครงการนี้ไปเขียนข่าวเพื่อบอกให้คนทราบมากที่สุดค่ะ
กระผมชื่อ วินเซ้นต์ โงว มาจากสิงคโปร์ ครับ นี่เป็นปีที่ 3 ที่ผมให้รางวัลกับชีวิตตนเอง ด้วยการเอาวันหยุดระยะยาวในช่วงปลายปี มาปฏิบัติธรรม ผมมีทั้งความสุขใจ อุ่นใจ สบายใจที่สามารถมาปฏิบัติธรรมกันแบบยกครอบครัว รวมทั้งหมดก็ 8 คนครับ
คุณวินเซ้นต์ โงว จากประเทศสิงคโปร์
ผมมาปฏิบัติธรรมกันแบบยกครอบครัว รวมทั้งหมด 8 คนครับ
ในการปฏิบัติธรรมสัปดาห์แรก ผมรู้สึกว่าใจผ่อนคลาย เบา สบาย โดยเฉพาะพระอาจารย์แนะนำว่า หลวงพ่อให้ปฏิบัติตาม 6 คำ สำคัญ คือ นิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ทำง่ายๆ แล้วก็ใจเย็นๆ 6 คำนี้ฟังแล้วรู้สึกว่าง่าย แต่มันไม่ง่ายเลยสำหรับการปฏิบัติในช่วงแรกของผม ต่อมาผมได้สัมผัสกับความรู้สึกของ 6 คำนี้ ตอนที่ทำใจให้ผ่อนคลาย ทุกสิ่งก็จะผ่อนคลายตามไปด้วย ไม่คิดเรื่องอะไรเลย เป็นธรรมชาติที่ใจสามารถรับรู้ได้ ใจขยาย ผ่อนคลาย แล้วก็ค่อยๆสว่างขึ้นๆ เป็นความสุขที่เงินไม่สามารถซื้อได้ครับ และคุณแม่ของผมเคยได้รับการผ่าตัดหัวใจมาครั้งหนึ่ง การนั่งสมาธิช่วยท่านได้เป็นอย่างมาก
คุณแม่ของผมเคยได้รับการผ่าตัดหัวใจมาครั้งหนึ่ง
การนั่งสมาธิช่วยท่านได้เป็นอย่างมาก ท่านมีความสุข สบาย ผ่อนคลายจริง ๆ ครับ
ดิฉันชื่อ หลิว เยี่ยน หลัน จากประเทศจีน ธรรมะที่ดิฉันจดจำได้มากที่สุดก็คือ “หยุด เป็นตัวสำเร็จ” ดังนั้น คำพูดนี้ถือว่าเป็นคำลึกซึ้งมาก เมื่อได้นั่งหลับตา ดิฉันมุ่งหวังเพียงแค่ ความผ่อนคลาย แล้วก็นั่งนิ่ง ๆ ไปเรื่อย ๆ เมื่อหลับตาเดิมทีก็มืดๆ แต่แล้วความมืดภายในก็เปลี่ยนเป็นสีฟ้าเหมือนท้องฟ้ากว้าง ๆ ดิฉันสุขใจและเบิกบานใจมาก ๆ พอวันต่อมาก็ยังคงรักษาใจให้นิ่ง แม้จะมีฟุ้งบ้างแต่ก็ไม่สนใจ ต่อมาก็รู้สึกว่าร่างกายว่าง ๆ มีแสงสว่างค่อย ๆ ผุดขึ้นจากกลางท้อง ซึ่งก็ไม่รู้ว่าคืออะไร จึงนั่งต่อไปเรื่อยๆ หลังจากนั้นรู้สึกได้ว่า มีองค์พระแก้วใสอยู่กลางท้องค่ะ ดิฉันอยากจะขอบคุณมหาปูชนียาจารย์มาก ๆ ที่ทำให้ดิฉันได้มีประสบการณ์ที่วิเศษเช่นนี้
คุณหลิว เยี่ยน หลัน จากประเทศจีน
ครั้งนี้ดิฉันได้มาปฏิบัติธรรมที่เชียงใหม่กับเพื่อน ๆ ชาวจีนด้วยกันค่ะ
นั่งสมาธิใต้ต้นไทรใหญ่ ณ สวนเพชรแก้ว
เพื่อน ๆ ที่มาปฏิบัติธรรมด้วยกันทุกคนล้วนแต่ประทับใจ และพูดเหมือนกันคือ จะนำวิชชาธรรมกายกลับไปประเทศจีน เพื่อแบ่งปันให้กับคนในครอบครัว เพื่อนสนิทมิตรสหาย ได้รู้จักการนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายในด้วยกันค่ะ
โครงการปฏิบัติธรรมพิเศษภาคพื้นเอเชีย ครั้งที่ 3 เอาบุญมาฝากทุก ๆ ท่านนะค่ะ