ผลการปฏิบัติธรรม
กัลยาณมิตร แคนนี่ ลิม (บรูไน)
ผมชื่อ แคนนี่ ลิม อายุ 34 ปี ชาวจีน ในบรูไน ทำธุรกิจส่วนตัว ผมติดบุหรี่มาก ผมกับบุหรี่เป็นอะไรที่ขาดกันไม่ได้ ภรรยาหาย ไม่เสียดายเท่าบุหรี่ดับ ผมเองก็รู้ว่าเป็นมนุษย์ ไม่ควรจะพ่นควันออกจากปาก จากตัว จากปาก จากจมูก แต่ผมก็หักห้ามใจตัวเองไม่ได้สักที แฟนคนเก่าเคยอ้อนวอน ให้ผมเลิกสูบเถอะ อ้อนวอนจนอ่อนใจ แต่อ้อนยังไงผมก็ไม่ใจอ่อนสักที สุดท้ายเธอเลิกแล้วครับ เธอเลิกอ้อนวอนแล้วก็เลิกกับผมไปเลย ผมเลือกควัน แล้วเธอก็เลิกกับผมไปแต่กระนั้น ผมกลับสูบจัดมากขึ้น ตายไม่ว่า บุหรี่อย่าดับ โดยไม่คิดจะเลิกเลยแม้สักนิดเดียว ผมไม่คิดว่าจะมีอะไรในโลกนี้ทำให้ผมเลิกสูบได้ จนกระทั่ง มีชาวไทยคนหนึ่งมาแนะนำให้ผมได้นั่งสมาธิ(Meditation) และดู DMC ผมจึงได้เริ่มฝึกสมาธิ เขาแนะนำว่า ไม่ขัดแย้งกับการสูบบุหรี่ของผมตอนที่ผมนั่งสมาธิ ผมวางใจนิ่งๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ตัวผมเบาเหมือนลอยอยู่ และในขณะที่ใจนิ่งๆ ผมก็จะเห็นแสงสีขาว สว่างมาก ตอนที่ผมเห็นแสงนั้น ร่างกายของผม มันเหมือนจะครึ่งหลับ ครึ่งตื่น ผมสามารถปลดปล่อยทุกสิ่งได้ และไม่คิดถึงสิ่งใดๆ แค่นั่งลง และหลับตาเท่านั้น ผมรู้สึกว่า ตอนนั้นใจเป็นสมาธิจริงๆ ผ่อนคลายมากๆ แต่ต้องนั่งไม่เคร่งเครียด ผมไม่แน่ใจว่า สิ่งที่ผมเห็นมันเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติ หรือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นผมเริ่มทำสมาธิได้แล้ว ผมรู้สึกว่า สามารถควบคุมจิตใจของตัวเองได้ ไม่ต้องไปคิด หรือไปทำอะไรอื่นๆ สมาธิทำให้ผมลืมเรื่องงาน ใจผมสะอาดเหมือนได้ถูกชะล้างใจ ไปอยู่ที่แหล่งกำเนิดแห่งความสุข ใจจะสะอาดถ้าวันไหนว่างๆ หลังทำงาน ผมก็มักจะนั่ง 30 นาที และก่อนนอน ก็จะนั่งอีกครั้งครับ การนั่งสมาธิทำให้จิตใจผมมั่นคง และไม่ค่อยมีปัญหา ไม่ต้องกังวลอะไร หลังนั่งสมาธิ ผมรู้สึกเหมือนกับว่าจิตใจนั้นสงบ ผมไม่ต้อง worry เพราะรู้สึกว่าไม่มีอะไรจะต้อง worry ผมปล่อยใจไปได้ และสามารถนึกถึง crystal ball ได้ทั้งวันครับ ซึ่งพอผมนั่งสมาธิแล้ว มันมหัศจรรย์มาก เหมือนผมได้รับพลังบางอย่าง ที่ทำให้ผมเลิกสูบบุหรี่ เป็นคนดีโดยไม่ต้องพ่นควั
ภรรยาหาย ไม่เสียดายเท่าบุหรี่ดับ
แคนนี่ ลิม อายุ 34 ปี ชาวจีนบรูไน ผู้ที่ติดบุหรี่ ยิ่งกว่าเมีย ซึ่งมีคติประจำใจที่ว่า "ภรรยาหาย ยังไม่เสียดายเท่าบุหรี่ดับ" จนสุดท้าย ภรรยาของเขาก็หายไปจริงๆ เพราะเขารักบุหรี่มากกว่านั่นเอง แต่จนแล้วจนรอด เขาก็ไม่คิดว่า ในโลกนี้จะมีอะไรที่ทำให้เขาเลิกบุหรี่ได้ จนเมื่อได้มาพบกับ DMC...สมาธินี่เอง เป็นตัวเปลี่ยนความคิดของเขา... https://dmc.tv/a533
บทความธรรมะ Dhamma Articles > ผลการปฏิบัติธรรมนานาชาติ > เอเชีย > บรูไน[ 25 ก.ย. 2549 ] - [ ผู้อ่าน : 18266 ]
บางคนบอกว่า พ่นควันคลายเครียด แต่ตอนนี้ผมคิดว่า ไม่ใช่ ถ้าหากเราไม่สูบบุหรี่ ไม่มี ก็ไม่เครียด สบาย อยู่ตรงไหนก็ได้ ไม่แม้แต่จะแตะซองบุหรี่ แต่ก็ยอมรับว่า บางครั้งมันก็อยากจะสูบ เพราะความคุ้นเคย แต่ผมก็บอกกับตัวเองว่า “ไม่” ผมจะไม่เริ่มต้นสูบอีกครั้งเป็นอันขาด มาถึงตอนนี้นอกจากผมเลิกบุหรี่ได้ 100 % ผมยังเลิกดื่มได้อย่างเด็ดขาดด้วยครับ