ยิ่งแก่ยิ่งต้องฝึก28 ส.ค. 25518076 ครั้ง A- A+ 0 0Tags : #ศิลปะการป้องกันตัว #ผู้สูงอายุ #ยูโด #คาราเต้ #ยิวยิตสู #การออกกำลังกาย #ความแข็งแรง #การฝึกฝน #ความมั่นใจ #การป้องกันตัว #การป้องกันตัว #การฝึกฝน #การออกกำลังกาย #ความมั่นใจ #ความแข็งแรง #คาราเต้ #ผู้สูงอายุ #ยิวยิตสู #ยูโด #ศิลปะการป้องกันตัว