Close your eyes and clear your mind. Imagine that you are lying down on the grass and looking up at the stars at night. You feel relaxed and comfortable. Just close your eyes and rest your focus at the center of your abdomen.
ปกติ ดิฉันชอบอะไรที่เป็นไทยๆ หรือ ตะวันออก ดิฉันคิดว่า การที่ดิฉันสนใจสมาธิ เพราะถือว่าเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ ที่จะสามารถค้นหาสิ่งใหม่ๆจากสิ่งที่เคยจำเจ ถ้ามีประสบการณ์ใหม่ๆ ก็น่าจะลองดู ถ้าสิ่งนั้นเป็นความสุขสงบ ก็ไม่น่าผิดหลักคริสต์ศาสนา
ถ้าสามารถเอามนุษย์ทุกคน ขึ้นไปบนดวงจันทร์แล้วมองย้อนกลับมาที่โลกมนุษย์ ผมคิดว่ามนุษย์ทุกคน คงจะมองเห็นว่า ตอนนี้โลกกำลังเผชิญสิ่งเลวร้าย แต่เราเพียงจะดูเพื่อให้รู้ว่า โลกกำลังเผชิญสิ่งที่เลวร้าย แค่นั้นหรือ เราจะแก้ไขโลกนี้ได้อย่างไร นี่คือสิ่งที่ค้างคาใจผม
On Sunday, August 2nd, 2015 Meditation Class for local was arranged by Wat Phra Dhammakaya Korsør Lystskov. Participate were from youth and adult who interested in meditation practice and frequently came to take part in this program.
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย จัดปฏิบัติธรรมพิเศษ 3 วัน 2 คืน 30 พ.ค.-1 มิ.ย. 2568 พร้อมกิจกรรมสมาทานธุดงควัตร ฟังธรรม นั่งสมาธิ รำไทเก็ก และถวายปัจจัยไทยธรรม
Start by sitting in a relaxed half-lotus position by placing your right leg on your left leg, your right hand on your left hand
วัดพระธรรมกายมินเนโซตา ประเทศสหรัฐอเมริกา เดินหน้าแผ่ขยายสันติสุขสู่ใจชาวท้องถิ่นอย่างต่อเนื่อง ล่าสุดได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมพิเศษภายใต้โครงการ "Inner Peace and Relaxation" เพื่อเปิดพื้นที่ให้ชาวท้องถิ่นและผู้ที่สนใจในการพัฒนาจิตใจ ได้ทำความรู้จักกับการฝึกสมาธิและการผ่อนคลายความเครียดอย่างถูกวิธี
วัดพระธรรมกายปาล์มบีช ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรม “Mindful Relaxation” เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นได้มาเรียนรู้วิธีการผ่อนคลายจิตใจและสร้างความสุขภายในผ่านการทำสมาธิ
วัดพระธรรมกายปาล์มบีช ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรม “Mindful Relaxation” เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่น ได้เข้ามาผ่อนคลายความเครียดทางร่างกายและจิตใจ พร้อมทั้งเรียนรู้วิธีการสร้างความสุขภายในผ่านการทำสมาธิ โดยมีชาวท้องถิ่นให้ความสนใจเดินทางมาร่วมกิจกรรมอย่างอบอุ่น
