Let everything go. Let your mind be joyful, relaxed and free from all worry. Then, breathe normally. Relax every muscle in your body. Start to relax from the top of your head down to your forehead.
The Middle Way Meditation Retreat would like to invite you to join our seven-day meditation retreat, conducted almost every month at “Suan Pa Himmawan” Retreat Center, near the Phu Ruea National Park in the Northeastern province of Loei, Thailand.
เมื่อวันอาทิตย์ที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2562 ที่ผ่านมา วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก เมืองโจฮันเนสเบิร์ก ประเทศแอฟริกาใต้ เปิดคลาสสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
The first time when I began the Dhammakaya Meditation method : I was sitting on the floor on a 10cm high and round meditation cushion in the half lotus position or kneeling with my lower legs turned back.
Join the Full Moon Meditation at Wat Phra Dhammakaya Seattle for a cultural and spiritual experience. Open to all races and religions, this event promotes meditation practices and Buddhist principles.
Wat Phra Dhammakaya Georgia offers meditation programs focused on inner peace for Americans. The courses include cultural ties and Dhamma teachings, promoting happiness and mental balance.
Dr.Michael Nobel who has devoted his life working in creating world peace. He was born and raised in Sweden
เมื่อวันอาทิตย์ที่ 8 กันยายน พ.ศ. 2562 วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก เมืองโจฮันเนสเบิร์ก ประเทศแอฟริกาใต้ เปิดคลาสสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
Now, bring your mind to focus to the center of your body, in the middle of your abdomen, two finger widths above the navel level.
