เมื่อออกจากสมาธิ กระผมไม่รู้สึกเพลียหรือเหนื่อยเลย มีแต่ความสุข ความเย็นใจ ที่ตามมาจากช่วงนั่งสมาธิ กระผมเคยสนใจฝึกสมาธิมาหลายต่อหลายครั้ง จนกระทั่งผมได้มารู้ว่า เพียงแค่วางใจเบาๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่7 โดยไม่ต้องคิดอะไร กลับเป็นวิธีที่ง่าย ตรง เร็ว และลัดที่สุด
ศูนย์ปฏิบัติธรรมนานาชาติปาย จังหวัดแม่ฮ่องสอน ได้จัดปฏิบัติธรรมให้กับชาวต่างชาติ ที่มีความสนใจในการฝึกสมาธิ
วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ เดินหน้าเผยแผ่พระพุทธศาสนาและสันติภาพโลกอย่างต่อเนื่อง ด้วยการจัดกิจกรรมคลาสสมาธิประจำสัปดาห์ เพื่อเปิดโอกาสให้ทั้งชาวไทยและชาวท้องถิ่น ได้มาร่วมพักผ่อนใจและค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน
วัดพระธรรมกายเม็กซิโก ได้จัดกิจกรรมคลาสปฏิบัติธรรม ณ กรุงเม็กซิโกซิตี้ ประเทศเม็กซิโก
We are taught to respect others so that they treat us with respect in return. Used in this way, the word ‘respect’ is not different from the word ‘tolerance’ or ‘avoiding prejudice’
When we consider the subject of reforming human nature, the subject of this book, we mean the transformation process from the untrained to the well-trained mind.
The refined mind is clear, bright, and free from defilements. To refine one’s mind is not easy because one has to work against the temptations thrown up by the mental defilements.
In order to achieve the benefits of meditation, you must practise meditation on a daily basis. You cannot miss even for a day.
What we mean by the ‘mind’ in not the brain, but something more similar to the ‘spirit’ which exists inside our body. In this book we use the word ‘mind’ to mean this nuomenon.
