การนั่งสมาธิไม่ได้ยากอย่างที่คิด หากทำอย่างถูกวิธีตามหลักวิชชา แม้มาจากต่างที่ต่างวัยต่างภาษา แต่สิ่งที่ได้พบเหมือนๆกัน นั่นคือความสุข
ทุกครั้งกระผมก็จะนั่งสมาธิตามที่หลวงพ่อสอน คือ หลับตาเบาๆทำใจสบายๆ เอาจิตมาจับไว้ตรงศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดอย่างเดียว
เมื่อลูกสาวอายุได้ ๑๓ ปี จากเด็กที่เคยแข็งแรงกลับมีอาการเซื่องซึม ตาเหม่อลอย มือไม้สั่น ไม่ยอมทานข้าว ไม่พูดไม่จา ถามอะไรก็ไม่ตอบ บางครั้งก็พยักหน้าอย่างช้าๆ มีอาการตอบสนองน้อยมาก
สวนพนาวัฒน์แห่งนี้เหมาะ ในการปฏิบัติธรรมเป็นอย่างยิ่งและสถานที่แห่งนี้มีสิ่งสำคัญ สี่ประการ คือ สถานที่ดี อาหารอร่อย สามารถเข้าถึงธรรมะ และ มีธรรมะที่ง่ายต่อการเข้าถึง ที่เรียกว่า
ผลการปฏิบัติธรรมของอุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน รุ่นหนึ่งล้านคน แม้จะมาจากต่างที่ แม้จะต่างวัย แต่สิ่งที่ได้รับล้วนเหมือนกัน นั่นคือ...ความสุข
การนั่งสมาธิไม่ใช่สิ่งที่ยากเกินความสามารถหากทำอย่างถูกต้องตามหลักวิชชา แม้ผู้ที่มีความบกพร่องทางสายตาก็ยังเห็นความสว่างภายใน
การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย เป็นการปฏิบัติตามหลักทางสายกลาง โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่ง อยู่ภายในกลางกายของเรา(ศูนย์กลางกายฐานที่ 7)อย่างต่อเนื่อง ในอารมณ์ที่สบาย เป็นการดึงใจซัดซ่านไปในอารมณ์ต่างๆในความคิดต่างๆ
พระธรรมทายาทแสนรูปรุ่นเข้าพรรษา ต่างมีความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะฝึกตน ทนหิว บำเพ็ญตบะ เป็นพระแท้ ผู้เข้าถึงพระรัตนตรัย ภายในพรรษานี้ให้ได้
