การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรงช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ที่สำคัญเป็นการบริหารข้อส่วนต่างๆของร่างกาย ทำให้สดชื่นแข็งแรงสามารถบริหารร่างกายได้สะดวกและง่ายต่อผู้สูงอายุสำหรับทำที่บ้าน
ขอเรียนเชิญผู้มีบุญร่วมสร้างปัญญาบารมีในกองทุนหนังสือพระเทพญาณมหามุนี (วิชาการ01) ด้วยการจัดพิมพ์หนังสือรวมรวบข้อคิดคำคมคุณครูไม่ใหญ่ เพื่อมอบเป็นธรรมบรรณาการศูนย์อบรมฟื้นฟูศีลธรรมโลกทั่วประเทศและศูนย์สาขาทั่วโลก
ร่วมบุญปิดกองกฐินหลวงพ่อ บูชาธรรม "คุณครูไม่เล็ก" 1 กอง รับหนังสือตำนานข้ามชาติฯ 1 ชุด สอบถามรายละเอียด 086-771-2268, 083-123-6555
