The mind that is afraid or disappointed by Worldly Vicissitudes is worrisome that is might encounter something unpleasant or something that it is afraid of
The many thoughts swirling around dissipate until there is only one thought remaining.
常に心地よい気持ちを保つ事と、リラックスした心を保つ事が重要です。この二つを共に保てなければ瞑想の成果は容易に出ません。
วัดพระธรรมกายจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่นอย่างต่อเนื่อง เพื่อเปิดพื้นที่แห่งความสงบให้แก่ชาวท้องถิ่นผู้ที่สนใจได้เข้ามาเรียนรู้วิธีการผ่อนคลายความเครียดจากการทำงาน และการดำเนินชีวิตประจำวัน ท่ามกลางบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง
ศูนย์ประสานงานเครือข่ายอุดมศึกษา UNCC GYDI ร่วมกับชมรมพุทธฯ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนล่าง จัดค่าย You & Me Camp ที่นครราชสีมา ส่งเสริมธรรมะในมหาวิทยาลัยและสร้างความสามัคคีในกลุ่มนักศึกษา
วัดพระธรรมกายโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น ได้จัดโครงการปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น เพื่อเปิดพื้นที่ให้ชาวญี่ปุ่นได้ค้นพบความสุขที่แท้จริงจากการฝึกสมาธิ
ศูนย์ส่งเสริมศีลธรรมจังหวัดนครสวรรค์ ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมในโครงการ ปฏิบัติธรรมธุดงค์แก้ว หยุดใจให้ใส ใจเป็นสุข เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้ที่สนใจได้หันกลับมาดูแลสุขภาพใจของตนเอง ท่ามกลางบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความสงบ
ชมรมพุทธศาสตร์สากล จัดโครงการปฏิบัติธรรมครูฟื้นฟูศีลธรรมโลก รุ่นพิเศษ ประจำปีพุทธศักราช 2569 ณ สวนพนาวัฒน์ จังหวัดเชียงใหม่ เพื่อให้คณะครูและบุคลากรทางการศึกษาทั่วประเทศ ได้ร่วมกันปฏิบัติธรรมพัฒนาศักยภาพทางจิตใจ และแลกเปลี่ยนเรียนรู้แนวทางการปลูกฝังศีลธรรมสู่เยาวชน
วัดพระธรรมกายแคนซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรม "Full Moon Mindfulness Meditation" เพื่อส่งเสริมให้ทั้งชาวไทยและชาวท้องถิ่นได้สัมผัสความสุขจากสมาธิและสร้างพลังใจที่เข้มแข็ง
วัดพุทธเคปทาวน์ ประเทศแอฟริกาใต้ จัดปฏิบัติธรรมและสอนสมาธิเบื้องต้นให้แก่ชาวท้องถิ่น
