ท้องผูก – ริดสีดวงทวารหนักลำไส้มีอีกหน้าที่หนึ่งที่สำคัคือ... ดูดน้ำจากกากอาหารกลับคืน เข้าสู่กระแสเลือด
ท้องเสีย คือ ภาวะที่ผู้ป่วยถ่ายอุจจาระที่เหลว หรือเป็นน้ำมากกว่าวันละ 3 ครั้งขึ้นไป ท้องเสียเป็นทุกข์เพราะไม่อยากถ่าย แต่มันจะถ่าย อั้นไม่อยู่ โดยเฉพาะตอนที่ไม่มีห้องสุขาให้ถ่าย
วิธีที่ ๑ เป็นวิธีง่ายๆ ตามแบบโบราณ กล่าวคือ เมื่อตื่นขึ้นในตอนเช้า แล้วก็ชงน้ำชา ใส่ใบชาลงไปนิดหน่อยเพียงแค่มีกลิ่นนั่งดื่มน้ำชาอ่อนๆ
ลักษณะเฉพาะของอุจจาระที่สำคัญมี ๒ อย่าง คือ ๑. มีลักษณะกึ่งแข็งกึ่งเหลว มันไม่ได้แข็งโป๊ก เหมือนอย่างลูก
ผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง จะเป็นเหตุให้โรคริดสีดวงทวารหนักเกิดตามมาได้ง่าย
๑. ร่างกายขาดน้ำ ดื่มน้ำน้อย หรือบางทีแม้ดื่มน้ำมากแต่เนื่องจากร่างกายไม่สามารถเก็บน้ำไว้ได้
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เผยว่ามีผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร รวมทั้งผลิตภัณฑ์กาแฟสำเร็จรูปจำนวนมากโฆษณาอวดอ้างสรรพคุณในการลดความอ้วน หรือมีผลในการลดน้ำหนักเกินจริง จูงใจให้ผู้บริโภคตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์
ปัจจัยที่ทำให้กลัวความอ้วนมีอย่างไรบ้าง วิธีการลดน้ำหนักที่อันตราย และ วิธีการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีประกอบด้วย
