คำถาม : หนูกลัวความตาย กลัวจะเสียคนที่รักทุกคนไป กลัวจะไม่ได้เจอเขาอีก หนูเป็นแบบนี้มาเกือบปีแล้ว บางทีนอนไม่หลับ ไม่กล้านอนกลัวจะไม่ได้ตื่นมาอีก หนูทุกข์ใจมาก รบกวนพระอาจารย์แนะนำหนูด้วยค่ะ
นอนกรน เป็นได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ปัญหาอาการนอนกรนทำให้นอนไม่หลับทั้งเจ้าตัวเอง และคนที่นอนข้างๆ วิธีแก้นอนกรนทำได้เองง่ายๆ หรือปรึกษาแพทย์เพื่อผ่าตัด
คนที่นอนไม่หลับ มักมีความเครียด ความกังวลซึ่งเกิดได้หลายสาเหตุ อาจเป็นเพราะเรื่องการทำมาหากิน เรื่องลูกหลาน เรื่องครอบครัว บางทีก็เรื่องสัพเพเหระต่างๆ
คุณแม่ป่วยโดยไม่ทราบสาเหตุ มีอาการซึมเศร้า กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่ยอมพูดจากับใคร ร่างกายผ่ายผอมลง คนทรงในหมู่บ้านทักว่า ต้องรับขันธ์ และให้สร้างศาลที่หน้าบ้านแล้วจะหาย
โรคเกี่ยวกับสมอง ประกอบด้วย เส้นเลือดในสมองแตก เลือดคั่งในสมอง เส้นเลือดในสมองตีบ สมองฝ่อ สมองเสื่อม สมองพิการ เนื้องอกในสมอง น้ำท่วมสมอง ไวรัสขึ้นสมอง ผ่าตัดสมอง พาร์กินสัน อัลไซเมอร์ เอ็มเอส (ms) เครียด ปวดหัวไมเกรน หลับยากนอนไม่หลับ
วันหนึ่งท่าน ละเลยการคุ้มครองอินทรีย์ ได้ยืนมองดูมหาชน และเหลือบไปเห็นนางวรรณทาสีคนหนึ่งที่มีรูปร่างงดงาม จึงมีจิตปฏิพัทธ์ เมื่อเกิดความกำหนัดยินดี ฌานก็เสื่อม กินไม่ได้นอนไม่หลับ ทนทุกข์ทรมานอยู่ถึง ๗ วัน
เรื่องราวของผู้ที่มีอาการป่วยเกี่ยวกับสมอง...ครอบครัวหนึ่งมีพี่น้องทั้งหมด 5 คน เป็นผู้ชาย 3 คน เป็นผู้หญิง 2 คน...4 ใน 5 คน ล้วนมีอาการทางสมอง กล่าวคือ พี่ชาย 2 คน จะมีอาการนอนไม่หลับ มีอาการกระสับกระส่าย หงุดหงิดง่าย พูดไม่หยุด บางครั้ง 3 – 4 วัน ก็ยังพูดได้ไม่หยุด...ส่วนน้องสาวคนสุดท้อง มีโรคประจำตัวคือ จะมีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง มานานกว่า 30 ปี...และพี่สาวอีกคนเสียชีวิตด้วยโรคเส้นเลือดในสมองแตก...มาร่วมกันศึกษาชีวิตของครอบครัวนี้ ในแบบของโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา...
จะมีสักกี่คนที่รู้ตัวว่าเราเป็นคนหนึ่งที่นอนกัดฟัน แต่คนที่นอนข้างๆเรานี่สิ ต้องเผชิญเสียงกัดฟันที่ก่อความไม่สงบจนอาจนอนไม่หลับ ร้ายไปกว่านั้นยังมีผลเสียต่อเจ้าตัวด้วย
วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ เดินหน้าเผยแผ่พระพุทธศาสนาและสันติภาพโลกอย่างต่อเนื่อง ด้วยการจัดกิจกรรมคลาสสมาธิประจำสัปดาห์ เพื่อเปิดโอกาสให้ทั้งชาวไทยและชาวท้องถิ่น ได้มาร่วมพักผ่อนใจและค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมฝึกสมาธิให้กับชาวท้องถิ่นอย่างต่อเนื่อง เพื่อสร้างสันติสุขภายในและช่วยให้ชาวต่างชาติรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวันได้อย่างยั่งยืน
