ออกกำลังหนักช่วงสั้นๆ สามารถป้องกันโรคหัวใจ
ศาสตราจารย์ เจมส์ ทิมมอนส์ อาจารย์วิชาการออกกำลังทางชีววิทยา มหาวิทยาลัย เฮเรียต-วัตต์ ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า คนเราควรจะหันมาเอาใจใส่ในการออกกำลังอย่างหนักในช่วงเวลา 2-3 นาที และได้เสนอให้ปั่นจักรยานออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง พักละครึ่งนาที 4 พัก อาทิตย์ละ 3 หน โดยได้บอกว่าคนเราจะสามารถตัดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและเบาหวานลงได้ เองอย่างมาก หากออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง
นามนี้สำคัญไฉน ประเทศกัมพูชา
นามนี้สำคัญไฉน พระบาทสมเด็จพระบรมนาถนโรดม สีหมุนี พระมหากษัตริย์พระองค์ปัจจุบันแห่งราชอาณาจักรกัมพูชา ทรงเป็นพระราชโอรสในพระบาทสมเด็จพระนโรดม สีหนุ กับสมเด็จพระราชินีนโรดม มุนีนาถ สีหนุ
Suicide terrorist on general Buddhist view
What is the general Buddhist view on how a suicide terrorist, like the 9/11 terrorists who killed themselves while murdering innocent people, will likely be reborn? In other words, in which of the 6 'realms', i.e. animal, human, etc., will such a person likely be reborn and why this one and not one of the others?
โน๊ตขลุ่ยวันปีใหม่ เพลงพรปีใหม่
โน๊ตขลุ่ยวันปีใหม่ เพลงพรปีใหม่ โน๊ตสำหรับเป่าขลุ่ยและเนื้อเพลงพรปีใหม่
เมื่อได้มาเป็นเด็กดี V-Star (2)
คุณครูสอนพวกหนูหลายอย่างค่ะ เริ่มแรกก็ให้ปฏิบัติกิจวัตรประจำวันของเด็กดี V-Star…10ข้อ และต่อๆมาก็เป็น นรก-สวรรค์ ตายแล้วไปไหนได้บ้าง วิบากกรรมต่างๆที่ทำไว้ในอดีตจะส่งผลอย่างไร ตลอดจนการฝึกนั่งสมาธิ เมื่อหนูรู้แล้วหนูกลัวมากๆเลยค่ะ หนูไม่กล้าแม้แต่จะฆ่ายุงที่มันมาดูดเลือดที่แขนของหนู
แผนผังเว็บไซต์
จุฬาฯ จับมือ สสส. - ใน ม. นอก ม. ไม่ขอเอี่ยวเหล้า
กุศลนิมิต...สะกิดใจ
คุณครูไม่ใหญ่ คือ ดวงตะวันที่ให้แสงสว่าง ขจัดความมืดบอดไปจากใจของปวงชน ผมเองก็คือคนหนึ่งที่พบหนทางสว่างจากคุณครูไม่ใหญ่ จากคนที่ไม่เคยเชื่อเรื่องชีวิตในโลกหน้า นรก-สวรรค์ มีอบายเป็นที่ไป แต่บัดนี้ผมมีสุคติเป็นที่ไป มีนิพพานเป็นเป้าหมาย ที่สุดแห่งธรรมเป็นปลายทาง ก็เพราะได้ไปปฏิบัติธรรมที่สวนพนาวัฒน์ จากคนที่ไกลวัด บัดนี้กลายเป็นคนที่ใกล้วัด
ทำไมคนเราชอบทำความผิด ทั้งๆ ที่รู้ว่าไม่ดี - หลวงพ่อตอบปัญหา
ทำไมคนเราถึงชอบทำความผิด ทั้งๆ ที่รู้ว่าสิ่งนั้นไม่ดี และจะแก้ไขได้อย่างไร,ถ้ามีญาติหรือเพื่อนมาขอยืมเงิน เราจะวางตัวอย่างไรดี
Giving Or Charity.
In reference to the uncomplicated and immidiate benefits of giving, these mertorious acts make our faith more firmly rooted and create greater opportunities to acquire more wisdom.
