คำคมสอนใจกับธรรมะใสๆ ที่ให้แง่คิดมุมมองดีๆ กับชีวิต สามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ เพื่อประโยชน์แก่ตนเองและผู้อื่น
ผมต้องการแสวงหาความสงบ เพราะเบื่อการรบราฆ่าฟันในหมู่พวกกันเอง ผมจึงเริ่มศึกษาพุทธศาสนาและปฏิบัติตามด้วยความสนใจ
วันอาทิตย์ที่ 29 พฤษภาคม พ.ศ. 2554 วัดพระภาวนาเบอร์ลิน ประเทศเยอรมนี ได้จัดติวธรรมศึกษา พิธีเริ่มด้วยการปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิ พิธีอาราธนาศีล ศีล ต่อด้วยพิธีกล่าวคำถวายภัตตาหาร
องค์การยุวพุทธศาสนิกสัมพันธ์แห่งโลก ได้จัดโครงการ ธรรมะในสวนชวนพ่อ ชวนแม่
วิทยาลัยนวัตกรรม มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ได้จัดโครงการวิทยาลัยนวัตกรรม “สวนสุนันทา” ใช้ธรรมะหล่อหลอมคนให้เกิดความสามัคคี
การนั่งสมาธิ ทำให้อาตมาเปลี่ยนไป ไม่เครียดง่าย ไม่ตื่นเต้นง่าย ความจำดีขึ้น แล้วใจก็นิ่ง ละมุนละไมมากขึ้นด้วย...ถ้าเป็นเมื่อก่อนหากลูกน้องคนไหนทำอะไรไม่ถูกใจ ขัดหูขัดตา ก็จะโกรธ โมโห พูดไม่เพราะทันที...การนั่งสมาธิไม่เพียงแต่สามารถรักษาโรคทางกายได้เท่านั้น แต่ยังรักษาโรคทางใจของมนุษย์ได้ด้วย
ช่วงก่อนหน้านี้ ผมมักจะปวดหัว ไม่สบายจมูก คือน้ำจมูกไหลบ่อยๆ แล้วหัวใจก็ไม่ดี รู้สึกเจ็บๆที่ใจ พอได้นั่งสมาธิ มีความสบายใจ ความไม่สบายกายก็หายหมดเลย
เมื่อไปแล้ว เหมือนหลวงพ่อให้ขึ้นไปดัดนิสัยที่ขี้เกียจนั่งสมาธิ ซึ้งเลยว่าคนขี้เกียจนั่งสมาธิต้องแก้ไขตัวเอง ด้วยการขยันนั่งเยอะๆ เพราะที่สวนพนาวัฒน์ตลอดทั้งสัปดาห์ เขาให้นั่งสมาธิตลอดกินน้อยนอนน้อย นั่งมากๆ ตอนแรกๆ ลูกล่ะเกิดอาการวัยรุ่นเซ็ง...เลยค่ะ นั่งได้ไม่ถึง 5 นาทีก็ขยับ กระสับกระส่าย หาเรื่องออกไปเข้าห้องน้ำ หาอารมณ์สบาย กินลมชมวิวตามประสาคนดื้อ
