ผมไม่ค่อยมีความอดทนเลย ไม่ทราบว่าจะแก้ไขอย่างไร เวลามีเรื่องมากระทบความรู้สึกทีไร ผมแทบจะระเบิดเปรี้ยงปร้างเข้าใส่ พยายามระงับอารมณ์ แต่ไม่วายโกรธสักที
เราเคยสะสมความคิดไม่ดีมาก่อน พอใจสงบเข้า ก็เหมือนกรอฟิล์มภาพยนตร์ย้อนกลับ ของไม่ดีผุดขึ้นมาเหมือนคุ้ยกองขยะ พอเราทำสมาธิก็เหมือนเราโกยขยะให้หลุดออกไปจากใจ
วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก สาธารณรัฐแอฟริกาใต้ ได้จัดกิจกรรมสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น และผู้ที่สนใจทั่วไป เพื่อเปิดโอกาสให้ทุกท่านได้เรียนรู้หลักการฝึกสมาธิและสัมผัสประโยชน์ของการพัฒนาจิตใจด้วยตนเอง
วัดป่าธรรมกายนานาชาติโทชิหงิ ร่วมกับ วัดพระธรรมกายโทชิหงิ ประเทศญี่ปุ่น ได้จัดโครงการปฏิบัติธรรม รุ่นที่ 157 ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติอันร่มรื่นและเงียบสงบ เพื่อมุ่งส่งเสริมให้ชาวท้องถิ่นได้พัฒนาจิตใจผ่านการปฏิบัติธรรมเจริญสมาธิภาวนา
โครงการปฏิบัติธรรมและสร้างพลังจิตใจสำหรับนักเรียนพยาบาลชั้นปีที่ 3 วิทยาลัยพยาบาลกองทัพบก โดยสถาบันพัฒนาเยาวชนโลก ร่วมกับ UNCC GYDI จัดกิจกรรมเพื่อเสริมสร้างจิตใจแข็งแรงและธรรมะในชีวิตนักศึกษา.
วัดมัชฌิมารามนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมคอร์สปฏิบัติธรรม 1 วัน สำหรับชาวท้องถิ่นเมืองนิวยอร์กและผู้ที่สนใจอย่างต่อเนื่องเป็นรุ่นที่ 3
ชมรมพุทธศาสตร์สากลจัดอบรมเชิงปฏิบัติการหลักสูตรห้องเรียนต้นแบบ เน้นการพัฒนาสมาธิและนิสัยในโรงเรียนวัดบางโพโอมาวาส หัวข้อฝึกปฏิบัติ 7 บท รวมถึงสมาธิ สวดมนต์ เพื่อเสริมสร้างวินัยและพัฒนานักเรียนอย่างยั่งยืน
วัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย ได้จัดโครงการ “One Day Meditation” เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นและผู้ที่สนใจในการพัฒนาจิตใจ ได้ร่วมเรียนรู้วิธีการทำสมาธิและการค้นพบความสุขภายในตามหลักพระพุทธศาสนา
วัดพระธรรมกายเทนเนสซี ประเทศสหรัฐอเมริกา เดินหน้าเผยแผ่พระพุทธศาสนาและวิชชาธรรมกายในต่างแดน โดยการจัดกิจกรรมคลาสสอนสมาธิให้แก่ชาวท้องถิ่น เพื่อส่งเสริมการสร้างสันติสุขภายใน และส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้นำหลักการทำสมาธิไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
วัดพระธรรมกายลอนดอน สหราชอาณาจักร ยังคงเดินหน้าสร้างสันติสุขภายในให้กับชาวท้องถิ่นอย่างต่อเนื่อง ผ่านการจัดชั้นเรียนสมาธิประจำสัปดาห์ ซึ่งจัดขึ้นเป็นประจำทุกวันอังคาร เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้ที่แสวงหาความสงบทางใจได้มาเรียนรู้เทคนิคการฝึกสมาธิเบื้องต้นในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย
