What we mean by the ‘mind’ in not the brain, but something more similar to the ‘spirit’ which exists inside our body. In this book we use the word ‘mind’ to mean this nuomenon.
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะส่งผลให้กล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของโครงสร้างของร่างกาย มีความแข็งแรง มีความทนทานสูง มีความยืดหยุ่น และมีความคล่องตัว ย่อมส่งเสริมให้การรักษาภาวะสมดุลโครงสร้างของร่างกายมีประสิทธิยิ่งขึ้น
The western direction, or the direction behind us, represents the relationships we have with others as a result of marrying them i.e. our spouse.
A sympathetic friend possesses admirable characteristics far different from the one who leads you down the road to ruin
How lucky we are, if we can have a friend like this, or we can behave in these ways toward our friends. We are impressed by these characteristics.
Good friends usually lead us in the right directions. They prefer only thoughts, words, and actions that benefit their lives and others. Whatever is right and appropriate they know how to do.
Relaxation is the heart of meditation, and it has to go hand in hand with mindfulness, no matter which meditation technigue we apply. This is the main principle that we should take into account.
The most important bases in everybody's body
The 38 Ways to Happiness. The Second Group of Blessings. Blessing Six :- Setting oneself up properly in life
สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน แนะครูปรับตารางการสอนวิชา
