At the moment when you close your eyes, temporarily forget the various matters that occupy your mind.
Now, bring your mind to focus to the center of your body, in the middle of your abdomen, two finger widths above the navel level.
Let everything go. Let your mind be joyful, relaxed and free from all worry. Then, breathe normally. Relax every muscle in your body. Start to relax from the top of your head down to your forehead.
Start by adjusting your sitting position. If you sit on the floor, sit cross-legged, right leg over the left, right hand over the left hand, palms up, your right index finger gently touching your left thumb.
Learning Meditation : Sit upright with your right leg on your left leg. Place your right hand on your left hand. Let your right index touch your left thumb
Let’s join our first workshop of Meditation in Action Firstly, please remind of the route of the mind. It is the seven bases of mind. Or do as the theory of the two white threads crossing inside.
เอแบคโพลเผยผลสำรวจพบวันลอยกระทงปีนี้ คนไทยส่วนใหญ่ขอให้คนในชาติมีความรักและความสามัคคีกัน
มูลนิธิธรรมกาย ได้ส่งเครื่องอุปโภคบริโภคไปช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมที่จังหวัดสิงห์บุรี จำนวน 200 ชุด
สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติสรุปข้อมูลวัดประสบอุทกภัยระหว่างวันที่ 24-29 ตุลาคม ที่ผ่านมา รวม 3 ภาค 34 จังหวัด มี 1,834 วัด
จากสถานการณ์น้ำท่วมที่เกิดขึ้น ได้รับรายงานว่า มีวัดได้รับผลกระทบประมาณ 160 วัด โดยวัดที่จังหวัดน่าน เสียหายหนักอาคารพังทลาย
