7 เทคนิค สร้างสุขภาพรับตรุษจีน เทศกาลตรุษจีนถือเป็นเทศกาลมงคลที่ยิ่งใหญ่เพราะเชื่อว่าสิ่งดีๆ จะเกิดขึ้นในชีวิตคือ เริ่มต้นสิ่งใหม่ที่ดีขึ้น ได้สะสางสิ่งวุ่นวายในชีวิต
สวนดุสิตโพล สำรวจพฤติกรรมเยาวชน พบการถ่ายทอดสดฟุตบอลโลก 2010 ตรงกับช่วงกลางคืนของไทย จึงเตือนเรื่องการนอนไม่เป็นเวลาและพักผ่อนน้อย อาจเกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้
ยิ่งใกล้ชิดธรรมชาติ สุขภาพเรายิ่งดีมากขึ้น สุขภาพกับธรรมชาติเป็นของคู่กันหรือไม่
เพราะเหตุใด ลูกจึงปวดหัวบ่อย และเป็นคนนอนหลับยาก ในขณะเดียวกันก็ต้องการนอนหลับพักผ่อนมากกว่าคนทั่วไป จะแก้ไขได้อย่างไร
ศาสตราจารย์นายแพทย์ประกิต วาทีสาธกกิจ เลขาธิการมูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ เปิดเผยว่าคณะทำงานศึกษาภาระโรคและปัจจัยเสี่ยงของประชากรไทย กระทรวงสาธารณสุข ได้ทำการสำรวจการเสียชีวิตของหญิงไทยเมื่อปี 2547 พบว่ามีหญิงไทยเสียชีวิตจากโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่สูงถึง 5,793 คน จากหญิงไทยที่สูบทั้งหมดกว่า 5 แสนคน พบว่าพยาบาลที่สูบบุหรี่เสียชีวิตจากโรคเส้นเลือดหัวใจตีบเป็น 3.3 เท่า โรคถุงลมปอดพอง 39.6 เท่า มะเร็งปอด 21 เท่า
ตัวอย่าง เช่น ผู้ใหญ่บางท่านที่ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ท่านก็จะบอกถึงโทษภัยของมันด้วยค่ะ เมื่อหนูได้คำตอบแล้ว หนูก็จะไปแนะนำผู้ใหญ่ด้วยนะคะว่า “อยากให้ท่านเลิกค่ะ เพราะถ้าท่านมีลูก ท่านก็คงอยากอยู่กับลูกไปนานๆ เพราะฉะนั้นเลิกเถอะค่ะ เพื่อคนที่เรารัก เพราะว่าลูกของทุกท่านก็คงไม่มีใครอยากให้พ่อแม่ยุ่งกับของมึนเมาอยู่แล้ว เพราะอยากให้อยู่กับลูกไปนานๆค่ะ”
