อาหารสมุนไพรเพื่อการปฏิบัติธรรมบนดอย วัตถุประสงค์สำคัญในการใช้สมุนไพรปรุงอาหาร นอกจากเพื่อให้เกิดความอร่อยแล้ว ยังมีอีก ๓ ประการดังนี้
วิธีที่ ๑ เป็นวิธีง่ายๆ ตามแบบโบราณ กล่าวคือ เมื่อตื่นขึ้นในตอนเช้า แล้วก็ชงน้ำชา ใส่ใบชาลงไปนิดหน่อยเพียงแค่มีกลิ่นนั่งดื่มน้ำชาอ่อนๆ
ลักษณะเฉพาะของอุจจาระที่สำคัญมี ๒ อย่าง คือ ๑. มีลักษณะกึ่งแข็งกึ่งเหลว มันไม่ได้แข็งโป๊ก เหมือนอย่างลูก
สาเหตุ...ที่สำคัญคือ ดื่มน้ำน้อยเกินไปหรือรับประทานอาหารมากไปจนไม่มีช่องว่างสำหรับน้ำ ทำให้อาหารในกระเพาะข้นมาก
กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนที่ประสบภัยน้ำท่วม หลีกเลี่ยงการแช่น้ำหรือเล่นน้ำในระยะน้ำลด เพื่อลดความเสี่ยงจากโรคตาแดง
ผู้เชี่ยวชาญเตือนการดื่มเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ เพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็งช่องปากเพิ่มขึ้น
