กาแฟลดเสี่ยงเบาหวาน-หัวใจ?

ความเปลี่ยวเหงาอ้างว้างทำลายสุขภาพ

8 ขั้นตอนเพื่อหัวใจที่แข็งแรงกับอาหารสุขภาพ

ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่า เรื่องราวที่จะเขียนต่อไปนี้ผู้เขียนไม่ได้คิดขึ้นมาเอง แต่เป็นข้อแนะนำของเมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนนำหลักการมาปรับให้เข้ากับสถานการณ์และรายการอาหารแบบไทย ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อ่าน รวมทั้งเพิ่มเติมข้อมูลอื่น อีกบ้าง ลองมาพบกับขั้นตอนทั้ง 8 กันเลย

อิตาลีเห็นผล"โรคหัวใจ"ลดฮวบ หลังมีกฎหมายห้ามสูบบุหรี่

ชาเขียววันละ10แก้วหยุดมะเร็งได้จริง

โรคความดันโลหิตต่ำและสูง-หมวดโรคภัยไข้เจ็บ

กรรมที่ทำให้เป็นโรคความดันโลหิตต่ำหรือสูง มักเกิดจากการฆ่า สั่งฆ่า ทำร้าย ซ้อม หรือใช้แรงงานผู้อื่นหนักเกินไป

เตือนตกร่องปล่องชิ้นสิงห์อมควัน เสี่ยงเพิ่มเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

คนสูบบุหรี่ เพิ่มวันนอนโรงพยาบาล มากขึ้นสองเท่า

ผู้สูบบุหรี่และผู้ที่เลิกสูบบุหรี่ได้ไม่เกินห้าปี มีจำนวนวันที่ต้องเข้าอยู่โรงพยาบาล มากกว่าผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่เลย ถึงกว่าสองเท่าตัว

'โกรธ' บั่นทอนสมรรถภาพปอด เตือนคนเจ้าคิดเจ้าแค้นแก่เร็ว!

เทอมหน้าอยาก​ให้​ลูกเรียนเก่ง​ ​ให้​ออกกำ​ลังซะบ้าง