..”ความเครียด” นับเป็นปัญหาใหญ่ในสังคมปัจจุบัน เนื่องจากการแข่งขันที่มากขึ้น มีเวลาพักผ่อนให้กับตัวเองน้อยลง ส่งผลกระทบต่อชีวิตในด้านต่างๆ วันนี้เราลองมาหาวิธีจัดการกับความเครียดกันนะคะ..
ข้อคิดธรรมะ จากหนังสือ "หน้าสุดท้าย" ข้อคิดสาระ... เพื่อจุดเริ่มต้นที่ดีของชีวิต... โดยนวธรรม พระสุธรรมญาณวิเทศ (สุธรรม สุธมฺโม)
