Mobile Versionมนุษย์เรานั้นว่ากันว่าเกิดมาเพื่อค้นคว้าหลากหลายด้านกว่าจะพบวิธีสร้างความสุข และสำหรับ 'แดนซิ่งเทรนเนอร์' ประจำรายการเรียลิตี้โชว์ชื่อดัง อะคาเดมี แฟนเทเชีย ที่ฮิตสนั่นไปทั่วบ้านทั่วเมือง "ครูเป็ด" วาเนสซ่า กัณโสภณ เธอต้องใช้เวลาร่วมยี่สิบปี! จึงค้นพบนิยามความอิ่มเอมหัวใจที่ว่านี้!!
"การเป็นครูสอนเต้นให้เด็กๆ บ้านเอเอฟ เราต้องออกทีวีไม่แพ้ผู้เข้าแข่งขันแล้วสองปีมานี้เวลากล้องซูมใบหน้า คนดูรู้สึกเลยว่าแววตาครูเป็ดแข็งมาก ดิฉันก็รู้สึกว่าตัวเอง'กร้าว' เกินไปเพราะเวลาทำงานมัน 'จริง' ไปหมด วันไหนอารมณ์เราเป็นยังไงก็แสดงออกมาทางใบหน้าชัดเจนเลยดิฉันจะนั่งสมาธิ(Meditation)สัก 5-10 นาที เพื่อเรียกสติที่มันฟุ้งซ่านแตกกระเจิงให้หยุดนิ่งสูตรสำเร็จของการนั่งสมาธิ ก็คือ รวบรวมจิตมาไว้ที่แหล่งกำเนิดเสียงซึ่งอยู่กลางท้องถ้าเราดูรูปวาดพระพุทธเจ้ามักเห็นแสงสว่างเปล่งอยู่ช่วงกลางท้องของท่านตรงนั่นแหละค่ะคือแหล่งของพลังงานของมนุษย์เรา" ครูเป็ด เริ่มต้นบทสนทนาด้วยรอยยิ้ม
"การทำสมาธิ" จึงเป็นช่วงขอเวลานอกของครูเป็ด ซึ่งเธอเล่าว่าไปฝึกเรียนมาจากวัดพระธรรมกาย ตั้งแต่อายุ 22 ปีก่อนเจ้าตัวจะบอกด้วยเสียงหัวเราะร่วน "ตอนนี้ 40 แล้วค่ะ" และเล่าที่มาที่ไปถึงวิถีแห่งความสงบเริ่มจากทำหน้าที่สารถีขับรถไปส่งคุณแม่ที่วัดนี้ แล้วได้สนทนาธรรมกับ "พระอาจารย์วีระ วิคันทโร" ด้วยภาษาธรรมะในภาควัยรุ่น"การบอกวัยรุ่นว่าการไปวัดดีอย่างไร? ยากมาก!! แต่ท่านก็อดทนเมื่อเราถามว่าพระคุณเจ้าคะ ผีมีจริงไหม (หัวเราะ)โชคดีที่ท่านเข้าใจว่า งานที่เราทำเป็นงานท่ามกลางแสงสีบนเวทีไม่ปลอดภัยเท่าไร ได้สนทนาธรรมดิฉันก็เล่าให้ท่านฟังจากประสบการณ์บางทีเต้นๆ อยู่ก็มีคนยื่นเหล้ามาให้ มีคนแซว ใจมันก็แกว่งได้ง่ายๆ ถ้าไม่มีที่ยึดเหนี่ยวพระอาจารย์จึงเริ่มสอนการทำสมาธิ ตอนอายุ 25 ปี เมื่อได้เกาะธรรมะก็เหมือนได้ที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ" ครูเป็ด ว่าซึ่งในวัยนั้นก็ต้องบอกว่าคือช่วง'พีค' มีผลงานการันตีความสามารถหลายชิ้นตั้งแต่เป็นแดนเซอร์ในคอนเสิร์ตซูเปอร์สตาร์อันดับ 1 "เบิร์ด" ธงไชย แมคอินไตย์โดยครูเป็ดครองเวทีนี้ได้กว่าสิบปี และกับหน้าที่แดนเซอร์ประจำตัว คริสติน่า อากีล่าร์ เจตริน วรรธนะสิน ใหม่ เจริญปุระเรียกว่ามีงานทยอยมาให้สร้างชื่อเรื่อยๆ
"กำลังสนุก ไม่เห็นทุกข์อะไรเลย เราคิดว่าชีวิตแดนเซอร์เราสวยงาม แต่แล้วปัญหาก็เข้ามาชนโครมแบบหงายท้องเลยคือตอนอายุ 28 ปี วงการเรียกว่าหมดวัยแดนเซอร์ เราก็รู้สึกว่าไม่อยากขึ้นเวทีโยกย้ายส่ายสะโพกแล้ว เงินก็หมดเพราะชีวิตวัยรุ่นตอนนั้นใช้เงินฟุ่มเฟือย คิดว่าหาเงินเองได้ก็เลยใช้จ่าย อยากได้อะไรก็ซื้อ เหลือเงิน 20,000 กว่าบาทเองงง ไม่รู้จะทำอะไรจริงๆ แต่เมื่อคิดว่าเราเรียนจบศึกษาศาสตร์ วิทยาลัยนาฏศิลป เราเป็นครูน่าจะเหมาะกว่าจึงตัดสินใจไปตายเอาดาบหน้าเลือกเรียนต่อด้านการเต้นที่อเมริกา โดยวางแผนว่ากลับมาจะตั้งโรงเรียนสอนเต้น" ครูเป็ด กล่าวเงินสองหมื่นครูเป็ดเล่าให้ฟังว่าได้แค่ตั๋วเครื่องบิน สามเดือนในอเมริกาจึงต้องกินแต่ข้าวไข่เจียวทุกวันแต่ลำบากอย่างไรก็ไม่มีทุกข์ใจ เพราะที่นี่มีวัดพระธรรมกาย ซึ่งตั้งสาขาทั่วโลกให้ได้นั่งสมาธิปฏิบัติธรรม
"ไปวัดเราก็ได้สัมผัสกับบรรยากาศที่ปลอดภัย ได้เจอแต่คนดีๆ มีคนคอยช่วยเหลือเราตลอดแล้วการมีโอกาสได้นั่งสมาธิในช่วงที่วัยและประสบการณ์เยอะขึ้น ก็ช่วยให้ดิฉันมองเห็นโลกชัดเจนขึ้นด้วยว่าขณะที่คนเราแข่งขันกันแบบวิ่งให้เร็วที่สุด เพื่อไปให้ถึงจุดหมาย ดิฉันได้รับคำสอนว่าถ้าเราทดลองนั่งหลับตาจนใจนิ่งได้ในทางธรรมเป้าหมายก็จะไปถึงไวกว่าทางโลก ตอนแรกไม่เข้าใจนะคะ ว่าทำไมต้องหลับตา เราต้องลืมตาต่อสู้โลกสิถึงจะชนะถึงจะถึงเป้าหมายได้สิ่งที่เราต้องการมัวแต่มานั่งหลับตาอยู่เฉยๆ จะช่วยอะไรได้ แต่การทำสมาธิโดยปล่อยวางทุกอย่างทั้งความคิดโลภความคิดโกรธ ออกไปแล้วทำใจใสๆ สบายๆ พอใจนิ่ง เราก็จะเห็นภาพความผิดพลาดในอดีตหลายๆ เรื่อง เช่นเมื่อตอนเราอายุ 19 ปี เปิดสตูดิโอสอนเต้นกับเพื่อน แล้วทำไมเจ๊ง?!! เราก็ได้คำตอบให้ตัวเองว่าหุ้นส่วนล้วนเป็น 'คนเต้นมือฉกาจ'ก็ฝันกันว่าโรงเรียนต้องดังแน่แต่พอต่างคนต่างก็มีอัตตาสูง ไม่มีใครยอมใครเลยที่สุดก็ต้องปิดสตูดิโอนี้ไปคำตอบที่ได้จากตัวเองแบบนี้ภาษาพระเรียกว่าเกิดปัญญา" ครูเป็ด อธิบาย
ถ้าบอกว่าณ เวลานี้ "ครูเป็ดติดธรรมะ" ก็ไม่ผิดความจริงนัก สำหรับประโยชน์การนั่งสมาธินอกจากขัดเกลาตัวเองแล้วขอบอกว่ายังได้หน้าใสๆ แบบนี้มาอีกด้วย"การทำสมาธิ ทำให้เราได้เทขยะออกมาจากใจ ทั้งหน้าและแววตาก็จะสดใส คำพูดที่เราจะเจอใครในวันนั้นก็จะมีแต่คำพูดดีๆไม่ไปกระแทกใจเขาทำไม่ยากเลยค่ะ สามารถทำได้ทุกที่แม้ไม่มีเวลาดิฉันก็จะมีเคล็ดลับคือเริ่มต้นโดยทำใจให้เหมือนเด็กๆ อารมณ์ข้างในจะเบาลง ผ่อนคลายลงแต่ก่อนเด็กๆ เอเอฟพูดถึงครูเป็ดว่า 'ดุมาก' แต่การนั่งสมาธิก็ทำให้เรามีสติ รู้ตัวอยู่ตลอดเวลาว่าเรากร้าวเกินไปก็จะรีบเตือนตัวเองทันทีเพราะฉะนั้นตอนนี้เด็กๆ จะมาว่าครูเป็ดดุไม่ได้แล้วนะ" บอกย้ำให้ฟังกันชัดๆแบบนี้สารประโยชน์ของการนั่งสมาธิก็ไม่ต้องแจงกันยาว
ที่มา-
http://goo.gl/g7nRH
พิมพ์บทความนี้
