Mobile Versionสมาธิ(Meditation)วัดพระธรรมกายลอนดอน จัด One Day Meditation Workshopข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2562
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัด One Day Meditation Workshop
วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดโครงการปฏิบัติธรรม 1 วันสำหรับชาวท้องถิ่น One Day Meditation Workshop
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัด One Day Meditation Workshop
เมื่อวันเสาร์ที่ 16 มีนาคม ที่ผ่านมา ชาวท้องถิ่นในประเทศอังกฤษ ได้มาเรียนรู้การนั่งสมาธิ ในโครงการปฏิบัติธรรม 1 วันสำหรับชาวท้องถิ่น One Day Meditation Workshop ณ วัดพระธรรมกายลอนดอน ซึ่งโครงการนี้จัดโดยสาธุชนอาสาสมัครกลุ่ม Inner Peace ของวัดพระธรรมกายลอนดอน โดยมีการจัดมาอย่างตลอดต่อเนื่องครั้งนี้เป็นครั้งที่ 6 แล้ว โดยเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นได้เข้ามาเรียนรู้การนั่งสมาธิรวมถึงความรู้ในพระพุทธศาสนาเบื้องต้น ซึ่งถ่ายทอดธรรมะโดยพระอาจารย์และเจ้าหน้าที่อาสาสมัครชาวท้องถิ่นวัดพระธรรมกายลอนดอน
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัด One Day Meditation Workshop
ซึ่งกิจกรรมในช่วงเช้าเป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับการนั่งสมาธิ โดยใช้เทคนิคการรักษาอารมณ์ให้สบาย นั่งให้ใจคุ้นกับอารมณ์สบายอย่างต่อเนื่อง เมื่อเกิดความไม่สบายหรือฟุ้งให้เริ่มกลับมายังจุดที่สบายและทำอย่างต่อเนื่องจนใจคุ้นกับเส้นทางนี้ ซึ่งทุกท่านต่างบอกว่าเป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลดีอย่างมากนอกจากนี้ในโครงการยังมีกิจกรรมเพิ่มข้อคิดเพื่อให้ใจผ่อนคลาย เช่น กิจกรรมเป่าดวงแก้วเพื่อนึกนิมิต และการยืดเส้นออกกำลังกายผ่อนคลายกล้ามเนื้อต่างๆ และก่อนจะกลับทุกท่านก็ได้แบ่งปันประสบการณ์การได้มาร่วมปฏิบัติธรรมครั้งนี้ โดยต่างบอกว่าเป็นกิจกรรมที่ดีและประทับใจเป็นอย่างมาก
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัด One Day Meditation Workshop
พิมพ์บทความนี้
