วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

สมาธิ(Meditation)

พระพุทธศาสนา

วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

    วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก เมืองโจฮันเนสเบิร์ก ประเทศแอฟริกาใต้ เปิดคลาสสอนสมาธิภาคภาษาอังกฤษให้กับชาวท้องถิ่น ประจำวันอาทิตย์ที่ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2562 โดยมี พระภูวิชญ์ วรธมฺโม เป็นพระอาจารย์เทศน์สอน

วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

    เริ่มต้นพระอาจารย์ได้แนะนำตัวเอง พูดคุยสร้างความเป็นกันเองและเปิดสื่อความสำคัญของใจและอธิบายให้ผู้มาปฏิบัติธรรมได้ฟัง

วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

    ก่อนเริ่มนั่งสมาธิ พระอาจารย์ได้พูดถึงเรื่องของความสำคัญใจและให้หลักในการดูแลรักษาใจ จากนั้นพระอาจารย์ได้นำปฏิบัติธรรมเป็นเวลา 30 นาที ทุกคนนั่งสมาธิอย่างนิ่งสงบและผ่อนคลาย

วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

    หลังจากนั่งสมาธิแล้ว พระอาจารย์ได้ให้ทุกคนแชร์ประสบการณ์ ทุกคนมีประสบการณ์ที่ดี ผ่อนคลายตัวเบาและมีความสุขจากการนั่งสมาธิ

 

Johannesburg Meditation Centre South Africa

    Wat Phra Dhammakaya temple Johannesburg held an English meditation class by Venerable Puwish Varadhammo on Sunday, 4th August 2019. 

    In this class we had Majarzi , Stan , Jame Enosent Jaquez and Tarma.

    Before the class started the teaching monk introduced himself and showed Importamt of Mind's video and explained it.

    After that he started the meditation session by introducing them to relaxation exercises and then told them about the importanace of the mind and how to take care of it.

    The class then spent 30 minutes meditating and everybody successfully completed it, and they felt calm and peaceful.

    In the end of meditation session, the teaching monk asked all attendees to share their experiences of the session