การปลุกยักษ์ในตัวคุณ-ทันโลกทันธรรม

การปลุกยักษ์ในตัวคุณ

 

     การปลุกยักษ์ในตัวคุณ ในที่นี้คือ การปลุกศักยภาพในตัวมนุษย์ทุกคนซึ่งแต่ละคนมีอยู่อย่างมหาศาลเพื่อนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน

 

      1.ภาษากาย ปรับปรุงบุคลิกภาพเพื่อสร้างความเชื่อมั่นให้ตัวเอง เช่น การเดินยืดอก เพราะการยืดอกจะทำให้อากาศเข้าไปในปอดได้ดีขึ้น สมองก็ได้รับออกซิเจนมากขึ้น

 

     2.การพูดเรื่องเชิงบวกกับตัวเอง เช่น การยิ้มหน้ากระจกทุกวัน แล้วก็ชมตัวเองในกระจก ห้ามพูดกับตัวเองในทางลบ

 

 

 

     3.การลองปรับเปลี่ยนตัวเอง ลองเปลี่ยนการแต่งกายให้ดูสดใสขึ้น สุภาพสตรีก็ลองแต่งหน้าด้วยสีที่สดใสกว่าเดิม

 

     4.การขอบคุณสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ รวมทั้งขอบคุณทุกอย่างรอบข้างที่มีผลต่อการดำรงชีวิตในแต่ละวัน

 

     5.การใช้จินตนาการย้ำเป้าหมาย อยากได้สิ่งใดมีเป้าหมายอย่างไรก็จินตนาการให้สูงไว้ ถ้าเป้าหมายเราสูง อุปสรรคจะเป็นเรื่องเล็ก

 

     6.การพูดว่าใช่ เวลาทำสิ่งใดไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายเล็กๆ หรือเป้าหมายใหญ่ เมื่อทำสำเร็จให้ตอกย้ำความสำเร็จนั้นด้วยการพูดคำว่า Yes! จะทำให้เรารู้สึกมีกำลังใจมากยิ่งขึ้น

 

 

 

     นอกจากการพูดให้กำลังใจตัวเองแล้ว เราก็ต้องให้กำลังใจกับผู้คนรอบข้างเพื่อโลกจะได้น่าอยู่ยิ่งขึ้นด้วย 10 วลีทรงพลังของคนคิดบวก คือ

 

1.ฉันผิดเอง                     2.ฉันขอโทษ                      3.คุณทำได้  

4.ฉันเชื่อมั่นในตัวคุณ    5.ฉันภูมิใจในตัวคุณ          6.ขอบคุณ   

7.ฉันต้องการคุณ            8.ฉันวางใจในตัวคุณ  

9.ฉันเคารพในตัวคุณ     10.ฉันรักคุณ  

 

     ความจริงมนุษย์มีศักยภาพที่ไร้ขีดจำกัด มนุษย์ทุกคนมีศักยภาพภายในที่จะสามารถบรรลุธรรมเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ ถ้าตั้งใจฝึกตนเองจริงๆ ไม่ย่อท้อกลางคันก็จะสามารถสร้างบารมีไปเรื่อยๆ จนตรัสรู้ธรรมเป็นพระพุทธเจ้าพระองค์หนึ่งได้  ในทางตรงกันข้าม ถ้าจะทำบาปก็แทบจะไร้ขีดจำกัดเหมือนกัน มนุษย์สามารถทำบาปจนแผ่นดินยังทรงไว้ไม่ได้ต้องแยกออก แล้วสูบลงมหานรกไปเลยก็มี เพราะฉะนั้นกายมนุษย์นี่สำคัญยิ่งนัก

 

     การปลุกยักษ์ในตัวคนตามแนวทางพระพุทธศาสนาก็คือ มรรคมีองค์ 8

 

1.สัมมาทิฏฐิ คือ เห็นถูก มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้อง

 

2.สัมมาสังกัปโป คือ คิดถูก ต้องคิดเชิงบวก อย่าคิดไปในทางร้าย ไม่คิดสมมุติว่าเรื่องที่ไม่ดีจะเกิด

 

3.สัมมาวาจา คือ คำพูดร้ายๆ วาจาร้ายๆ ทำลายตนอง ทำลายคนอื่น อย่าพูด ให้พูดแต่เรื่องที่ดีมีประโยชน์ มีตัวอย่างหนึ่ง คือ มีคนๆ หนึ่งอุ้มแพะไปตลาด พอซื้อข้าวของอะไรเสร็จเรียบร้อยแล้ว ไม่มีคนซื้อ ก็พาแพะกลับบ้าน ระหว่างทางมีกลุ่มนักเลงที่วางแผนจะหลอกเจ้าของแพะ เพื่อหาทางเอาแพะไปให้ได้ นักเลงคนที่ 1 ก็ทำท่าเดินเข้าไปถามว่า นี่คุณ ไปจูงสุนัขมาทำไม สักพักนักเลงคนที่ 2 ก็เดินมาทักว่า อ้าวคุณ จูงสุนัขไปไหน คนที่ 3 ที่ 4 ก็ทักอย่างเดียวกัน เจ้าของแพะจึงเสียความเชื่อมั่นว่า เราจูงสุนัขมาจริงๆ เมื่อคิดเช่นนี่จึงปล่อยแพะไป เพราะนึกว่าเป็นสุนัข นักเลงจึงมาจูงแพะไป นี่คือธรรมชาติของคน ที่ขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง

 

4.สัมมากัมมันตะ ทำการงานชอบ ไม่ไปเบียดเบียนใคร

 

5.สัมมาอาชีวะ เลี้ยงชีพชอบ การหาทรัพย์ต้องหาด้วยความถูกต้อง รวมถึงการใช้ทรัพย์ก็ต้องใช้ให้พอดี

 

6.สัมมาวายามะ มีความเพียรชอบ ทำงานอย่างทุ่มเท หนักเอา เบาสู้

 

 

 

7.สัมมาสติ มีสติชอบ ทำอะไรต้องตื่นตัวมีสติอยู่ตลอด

 

8.สัมมาสมาธิ(Meditation) เอาใจจดจ่อทำสมาธิอยู่บ่อยๆเมื่อใจเราเป็นสมาธิจะเป็นการพัฒนาศักยภาพตัวเราเองโดยตรง เหมือนแดด เวลาเราไปยืนกลางแดดรู้สึกร้อนจึงคิดว่าแดดมีอานุภาพเท่านั้น แต่ถ้าเอาเลนส์รวมแสงไปรวมให้แดดเป็นจุดเดียว แดดก็จะมีอานุภาพมาก ถ้าเอากระดาษไปวางไว้ไฟก็จะลุกได้ทีเดียว ใจเราก็เหมือนกัน ถ้าเป็นสมาธิเมื่อไหร่ ศักยภาพเราก็จะเพิ่มพูนมากมายมหาศาล

 

     ดังนั้นให้เราเองหมั่นทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอทุกวัน ไม่ใช่ทำเฉพาะตอนนั่งอย่างเดียว แต่ให้ทำทั้งวัน มีใจจดจ่อกับงานที่ทำ ถ้าทำได้อย่างนี้ ศักยภาพของเราก็จะพัฒนายิ่งๆ ขึ้นไป   ทั้งหมด 8 ข้อนี้ หรือ มรรคมีองค์ 8 คือการปลุกยักษ์ในตัวเราให้ตื่นขึ้นมา ทำให้มนุษย์ทุกคนสามารถก้าวไปสู่ความสำเร็จสูงสุดในทางโลกเท่าที่ตนเองพึงปรารถนา

 

รับชม VDO รายการทันโลกทันธรรม ตอน ปลุกยักษ์ในตัวคุณ

 

http://goo.gl/kMppl