วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

สมาธิ(Meditation)

พระพุทธศาสนา

วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

     วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

      เมื่อวันอังคารที่ 24 กรกฎาคม ที่ผ่านมา วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น ซึ่งจัดเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อให้ชาวท้องถิ่นได้เรียนรู้การฝึกสมาธิ โดยทุกท่านได้เรียนรู้วิธีการนั่งสมาธิในการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งในวันนี้พระอาจารย์ได้แนะนำวิธีปฏิบัติเบื้องต้นในการปรับร่างกายและจิตใจให้มีความผ่อนคลาย ให้ปลอดความกังวล จากนั้นนำใจมาวางที่กลางท้อง และท่องบริกรรมภาวนาว่า สัมมา อะระหัง ต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ก่อนที่ได้นั่งสมาธิพร้อมกัน 45 นาที

วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

      จากนั้นพระอาจารย์ได้แสดงธรรมเรื่อง อุปสรรคในการปฏิบัติธรรม เครื่องกั้นใจไม่ให้ก้าวหน้าในการปฏิบัติธรรม ทำให้ใจซัดส่าย ไม่ยอมให้ใจรวม หยุดนิ่งเป็นหนึ่ง หรือเป็นสมาธิ ซึ่งพระอาจารย์ได้อธิบายและยกตัวอย่างวิธีการที่จะแก้ไขกับนิวรณ์แต่ละข้ออย่างง่ายๆ เพื่อความเข้าใจของชาวท้องถิ่น ก่อนที่ทุกท่านจะได้ถามตอบปัญหาต่างๆ พร้อมทั้งแบ่งปันประสบการณ์การปฏิบัติสมาธิ พร้อมวิธีการแก้ไขกับอุปสรรคต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้น ซึ่งความรู้ในวันนี้นับเป็นประโยชน์และเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับชาวท้องถิ่นทุกท่านเป็นอย่างยิ่ง