วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

สมาธิ(Meditation)

พระพุทธศาสนา

วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 6 กันยายน พ.ศ. 2561

วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

     วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

      เมื่อวันอังคารที่ 4 กันยายน ที่ผ่านมา วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น ซึ่งจัดเป็นประจำทุกสัปดาห์เพื่อให้ชาวท้องถิ่นได้เรียนรู้การฝึกสมาธิ โดยในวันนี้พระอาจารย์ได้แนะนำวิธีปฏิบัติเบื้องต้นในการปรับร่างกายและจิตใจให้มีความผ่อนคลาย ให้ปลอดความกังวล จากนั้นนำใจมาวางที่กลางท้อง และท่องบริกรรมภาวนาว่า สัมมา อะระหัง ต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ก่อนที่ทุกท่านจะได้นั่งสมาธิพร้อมกัน 45 นาที

วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

      จากนั้นพระอาจารย์เอกชัย ชยวณฺโณ ได้เทศน์เรื่อง “Mindfulness” ประโยชน์ของสมาธิมีผลดีต่อชีวิตประจำวันอย่างไร สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างไร โดยชาวท้องถิ่นต่างให้ความสนใจในหัวข้อธรรมมะที่พระอาจารย์ได้แสดงธรรมในวันนี้เป็นอย่างมาก พร้อมทั้งตั้งใจจะกลับไปฝึกสมาธิในขณะที่ตื่นนอน ขณะทำงาน และก่อนเข้านอน ให้ได้ในทุกวัน และจะนำผลการปฏิบัติมาเล่าให้พระอาจารย์ได้ฟังในอาทิตย์ถัดไปด้วย