สมาธิ(Meditation)วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่นข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 1 กรกฎาคม พ.ศ. 2562
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น
เมื่อวันที่ 26 มิถุนายน ที่ผ่านมา ณ วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น ซึ่งก่อนเข้าห้องเรียนพระอาจารย์ได้เชิญชวนชาวท้องถิ่นดื่มชาเพื่อให้ร่างกายและใจผ่อนคลาย เตรียมความพร้อม ก่อนที่คุณเจเนท จะได้แนะนำให้ทุกท่านออกกำลังกายด้วยโยคะยืดเส้นเบื้องต้น ประมาณ 15 นาที เพื่อผ่อนคลายร่างกาย
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น
เมื่อกายสบาย ผ่อนคลายแล้ว พระอาจารย์ได้เปิดดนตรีบรรเลงเบาๆและวีดีโอธรรมชาติสั้นๆ เพื่อปรับอารมณ์ให้ผ่อนคลาย ช่วยใจเย็นลง และพร้อมที่จะนั่งสมาธิ จากนั้นพระอาจารย์ได้นำนั่งสมาธิเป็นเวลา 40 นาที ก่อนที่จะได้ถามประสบการณ์ของการนั่งในวันนี้ ซึ่งทุกท่านได้พูดถึงประสบการณ์นั่งสมาธิว่า มีความสุขและได้อารมณ์สบาย ผ่อนคลายมากๆ บางท่านเห็นแสงสว่างภายใน มีประสบการณ์นั่งที่ดี และดีขึ้นเรื่อยๆ หลายท่านรู้สึกว่านั่งแล้วมีความสุขและเวลาผ่านไปเร็วมากและอยากนั่งต่อ ส่วนช่วงท้ายพระอาจารย์ได้นำอธิบายการวางใจ ว่า เราไม่ต้องใช้กำลังมากในการตรึกนิมิต เพียงแค่นำใจเราไปสัมผัสเบาๆก็พอ เมื่อถึงจุดที่วางใจแล้วนิ่งจริงๆก็คือศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อาจยากหน่อยในการฝึก แต่เมื่อฝึกเป็นแล้วจะชอบมากที่สุดและนิ่งที่สุด
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น https://dmc.tv/a25025
บทความธรรมะ Dhamma Articles > ข่าวพระพุทธศาสนาในต่างประเทศ[ 1 ก.ค. 2562 ] - [ ผู้อ่าน : 18262 ]
บทความอื่นๆ ในหมวด
วัดพระธรรมกายบูโรส จัดพิธีบุพเปตพลีวัดพระธรรมกายฟลอริดา จัดพิธีทอดผ้าป่าบำรุงวัด
วัดพระธรรมกายชิคาโก จัดปฏิบัติธรรมประจำสัปดาห์
วัดพระธรรมกายกุมมะ จัดปฏิบัติธรรมแก่ชาวญี่ปุ่น ชาวศรีลังกา และชาวไทย
วัดพระธรรมกายแคนซัส จัดงานบุญวันอาทิตย์
วัดพระธรรมกายแวนคูเวอร์ จัดพิธีบุพเปตพลี
วัดพระธรรมกายเบเนลักซ์ จัดปฏิบัติธรรม ณ เมือง Hosingen
ประธานอำนวยการ DIRI เข้าเยี่ยมคณะผู้บริหารศูนย์พุทธศาสตร์ออกซ์ฟอร์ด
นักเรียน รร.สหกรณ์ประชานุกูล เข้าค่ายอบรมศีลธรรม
วัดพระธรรมกายจอร์เจีย จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายอิบาราขิ จัดงานบุญวันอาทิตย์
วัดป่าธรรมกายนานาชาติ โทชิหงิ จัดปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์
วัดพุทธเคปทาวน์ จัดปฏิบัติธรรมแก่ชาวท้องถิ่น