Mobile Versionทำอย่างไรจึงจะรู้จักตัวเอง
โดย พระครูปลัดสุวัฒนโพธิคุณ (สมชาย ฐานวุฑโฒ)
คำถาม : ทำอย่างไรจึงจะรู้จักตัวเอง จริง ๆ ว่าเราเป็นคนอย่างไร และควรจะทำตัวอย่างไร
พระอาจารย์ : คนเราเวลาเราลืมตา มองไปข้างนอกเห็นคนทั้งโลก แต่เราจะไม่เห็นตัวเอง เมื่อไหร่ที่เราหลับตา เราจะไม่เห็นคนอื่น แต่เราจะเริ่มเห็นตนเอง เพราะฉะนั้นให้หาเวลานั่งสมาธิ(Meditation) ให้มากขึ้น เป็นประจำสม่ำเสมอทุกวัน แล้วเราจะเริ่มรู้จักและเข้าใจตัวเองมากขึ้น จากการนั่งนิ่ง ๆ ใจร้อนหรือเปล่า ใจเย็นหรือเปล่า เครียดไปไหม พอนิ่งมากขึ้น จะมีสติระลึกได้ว่าทำไปผิดถูกยังไง ต้องทำยังไงจะดีขึ้น จะเข้าใจตัวเอง ยิ่งได้มาบวชสักพรรษาจะดีมาก ถ้าไม่มีเวลาจริง ๆ สักเดือนหนึ่งก็ยังดี แล้วบวชในวัดที่ได้รับการสอน การฝึกปฏิบัติอย่างจริงจัง เราจะได้ประโยชน์จากการบวชอย่างเต็มที่ จะเข้าใจตัวเอง ส่วนฝ่ายหญิงก็ให้หาเวลาไปสวดมนต์ นั่งสมาธิสัก 7 วัน ถ้าอย่างนี้ละก็เราจะรู้จักตัวเองและพัฒนาตัวเองได้ เจริญพร
พิมพ์บทความนี้
