ผมสามารถเห็นดวงแก้วได้เป็นเวลานานๆ เพราะผมรู้วิธีการปฏิบัติแล้ว ขั้นแรกคือ เอาขาขวา ทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย และให้นิ้วชี้มือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย จากนั้นก็หลับตาเบาๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกาย ตอนนี้ผมนึกถึงดวงแก้วไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 แล้วภาวนาว่า “สัมมา อะระหัง” จากนั้นผมจะรู้สึกผ่อนคลายมากๆ แล้วผมก็เห็นดวงแก้ว เกิดขึ้นมาที่กลางท้อง
วัดพระธรรมกายซีแอตเติล ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมคลาสสมาธิ เพื่อการเรียนรู้และพัฒนาจิตใจให้แก่ชาวท้องถิ่นอย่างต่อเนื่อง
วัดภาวนาซานดิเอโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดโครงการพิเศษ Moonlight Meditation เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นได้ร่วมกันปฏิบัติธรรมและเรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิเบื้องต้น ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติอันเงียบสงบ
วัดพระธรรมกายซีแอตเติล ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมคลาสสมาธิ แก่ชาวท้องถิ่น เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้ที่สนใจในการพัฒนาจิตใจ ได้เรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิแบบหยุดนิ่งตามหลักวิชชาธรรมกาย
วัดภาวนาซานดิเอโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดโครงการปฏิบัติธรรมระยะสั้น 1 วัน หรือ "One-Day Meditation Retreat" ให้กับชาวท้องถิ่นผู้รักในการฝึกสมาธิและแสวงหาความสงบภายในใจ โดยมีชาวท้องถิ่นในรัฐแคลิฟอร์เนียและพื้นที่ใกล้เคียงให้ความสนใจเข้าร่วมกิจกรรมอย่างอบอุ่น
วัดภาวนาซานดิเอโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดโครงการ Moonlight Meditation เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นได้สัมผัสความสงบและเรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิเบื้องต้นท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติที่เงียบสงบ
วัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย ได้จัดโครงการ One Day Meditation เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่น ได้เข้ามาเรียนรู้วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นและเติมพลังใจท่ามกลางบรรยากาศที่สงบ
วัดพระธรรมกายปาล์มบีช ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดคลาสสมาธิ เพื่อเชิญชวนชาวท้องถิ่นมาร่วมเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจด้วยการฝึกสมาธิ
วัดพระธรรมกายปาล์มบีช ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมพิเศษภายใต้ชื่อ "Mindful Relaxation" เพื่อมอบประสบการณ์และเทคนิคการผ่อนคลายจิตใจให้แก่ชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย ได้จัดโครงการ “One Day Meditation” กิจกรรมปฏิบัติธรรมระยะสั้น 1 วัน เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่น ได้เข้ามาเรียนรู้วิธีการทำสมาธิเบื้องต้นและสัมผัสความสงบภายในใจ
