การนอนน้อยมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก คนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันจะมีอายุสั้นกว่าวัยอันควร
บุพกรรมใดทำให้ลูกเป็นคนนอนหลับตื้น ตื่นง่าย เมื่อตื่นแล้วก็หลับต่อยาก ทำอย่างไรจึงจะดีขึ้นคะ เหตุใดบางคนไม่ได้ไปเที่ยวผู้หญิงหรือมีเพศสัมพันธ์แต่ติดเอดส์ เช่น ทางการให้เลือด และโรคเอดส์ต้องเป็นเฉพาะกับคนมีกรรมกาเมฯ เท่านั้นหรือไม่
เพราะเหตุใด ลูกจึงปวดหัวบ่อย และเป็นคนนอนหลับยาก ในขณะเดียวกันก็ต้องการนอนหลับพักผ่อนมากกว่าคนทั่วไป จะแก้ไขได้อย่างไร
ศูนย์ปฏิบัติธรรมญี่ปุ่น กรุงโตเกียว จัดปฏิบัติธรรมและแสดงธรรมในหัวข้อเกี่ยวกับการนอนให้มีความสุข
จะมีสักกี่คนที่รู้ตัวว่าเราเป็นคนหนึ่งที่นอนกัดฟัน แต่คนที่นอนข้างๆเรานี่สิ ต้องเผชิญเสียงกัดฟันที่ก่อความไม่สงบจนอาจนอนไม่หลับ ร้ายไปกว่านั้นยังมีผลเสียต่อเจ้าตัวด้วย
ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุที่นอนหลับ มีสติตั้งมั่น รู้สึกตัวอยู่ ย่อมหลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข ไม่ฝันร้าย หรือหากฝันก็ฝันแต่เรื่องที่เป็นสิริมงคล เทวดาจะลงปกปักรักษา
คำถาม : ผู้ที่นอนยาก แต่ตื่นง่าย เกิดจากกรรมอะไรคะ
บทความให้กำลังใจ ข้อความให้กำลังใจ กลอนกำลังใจ คำคมกำลังใจ เป็นกำลังใจให้คุณหายเหนื่อย บทความให้กำลังใจ ปัญหาแม้จะใหญ่เท่าช้าง แต่ถ้าเรามองให้เป็นมด ทำใจนิ่งๆ ค่อยๆ แก้ไข อย่างนี้ก็หมดปัญหา
มีบางคนป่วยพร้อมๆกันกับเพื่อนโรคเดียวกัน แต่หายป่วยเร็วกว่า เช่น นอนหลับซักตื่น
