การลุกจากที่นอน

คนเราต้องฝึกบริหารร่างกายอย่างน้อยวันละครั้ง แต่ดีที่สุดควรเป็น วันละ 2-3 ครั้ง คือ ตอนเช้าเมื่อตื่นนอน ตอนกลางวันช่วงพักจากการทำงาน และตอนเย็นก็บริหารอีกรอบ เพื่อจัดโครงสร้างของร่างกายให้เข้าที่ก่อนจะพักผ่อน

การปลุกยักษ์ในตัวคุณ-ทันโลกทันธรรม

ปลุกยักษ์ในตัวคนคือการปลุกศักยภาพในตัวมนุษย์ทุกคนซึ่งแต่ละคนมีอยู่อย่างมหาศาลเพื่อนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน 1.ภาษากาย ปรับปรุงบุคลิกภาพ

บวชพระแสน ปลุกกระแสสร้างความดีทุกชุมชน

เกาะติดสถานการณ์โครงการอุปสมบทหมู่เข้าพรรษาหนึ่งแสนรูป ทุกหมู่บ้านทั่วไทย

‘จิตอาสา’ ละครปลุกจิตสำนึกวัยรุ่น

เด็กปั๊มมะกันขนลุก กล้องวงจรปิดบันทึกภาพ “ผีปั๊มน้ำมัน!!!!???”

กรรมการวัด''พ่อคูณ''โวยถูกอ้างชื่อสร้างจตุคาม ลั่น! กูไม่เคยปลุกเสก

เบาะรถยนต์สุดฉลาด ปลุกคนขับก่อนหลับใน

'เลโนโว' เรียกโน้ตบุ๊กเปลี่ยนแบต หลังพบโดนกระแทกแล้วไฟลุก

“เพาะช่าง” ถูกลบชื่อ ศิษย์เก่า ศิษย์ปัจจุบัน ลุกฮือค้าน

พัฒนาวีดิโอเกมต่อต้านโรคมะเร็ง ปลุกใจให้เด็กที่ ตกเป็นเหยื่อคิดสู้