เมื่อออกจากสมาธิ กระผมไม่รู้สึกเพลียหรือเหนื่อยเลย มีแต่ความสุข ความเย็นใจ ที่ตามมาจากช่วงนั่งสมาธิ กระผมเคยสนใจฝึกสมาธิมาหลายต่อหลายครั้ง จนกระทั่งผมได้มารู้ว่า เพียงแค่วางใจเบาๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่7 โดยไม่ต้องคิดอะไร กลับเป็นวิธีที่ง่าย ตรง เร็ว และลัดที่สุด
จัดค่ายธรรมะพัฒนาสุขภาพจิตใจ สำหรับนักเรียนชั้นประถมและครูในฉะเชิงเทรา เน้นฝึกระเบียบวินัย สติ และธรรมะ เพื่อสร้างสมดุลชีวิตและพัฒนาทักษะในสังคม
กระผมลูกเณร ฉัตรดนัย ตระกูลคูศรี อายุ 22 ปี เปรียญธรรม ประโยค 4 เมื่ออุปสมบทแล้วจะได้ฉายาว่าวิสารทชโย แปลว่า ผู้มีชัยชนะของผู้แกล้วกล้า
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมฝึกสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้สนใจได้เรียนรู้หลักการทำสมาธิ และสัมผัสความสงบสุขจากภายใน
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมฝึกสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น เป็นประจำทุกวันอาทิตย์ เพื่อส่งเสริมให้ชาวต่างชาติในพื้นที่ได้เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายใจและเข้าถึงความสุขที่แท้จริงจากภายใน
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมฝึกสมาธิ เพื่อให้ชาวท้องถิ่นได้เรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิและการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรม “ฝึกสมาธิเบื้องต้น” ให้กับสมาชิกผู้เกษียณอายุ ณ หมู่บ้านเวสท์มินสเตอร์ การ์เด้นส์ เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและสร้างพลังบวกในการดำเนินชีวิตให้แก่ผู้สูงวัย
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนียจัดกิจกรรมฝึกสมาธิให้ชาวท้องถิ่น โดยมุ่งเน้นการเข้าถึงความสุขจากภายในตามหลักพระพุทธศาสนา พร้อมการบรรยายธรรมโดยพระอาจารย์นิโคลัส.
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมและฝึกสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น เพื่อส่งเสริมให้ชาวต่างชาติได้รู้จักวิธีการผ่อนคลายใจและเข้าถึงความสุขที่แท้จริงจากภายในตามหลักสมาธิสายกลาง
