แม้ว่าคุณอำไพ เทียมเพชรไพศาล จะยุ่งขนาดไหน แต่ระหว่างวัน ขณะเปิดร้าน ทอดเฟรนฟรายด์ ขาย Hot Dog คุยกับลูกค้าไปด้วย สิ่งหนึ่งที่เธอไม่เคยลืมเลยคือ กำหนดใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย อยู่กับองค์พระในตัว จนกระทั่งเนื้องอกในมดลูกหายไป ทำให้หมอ งง...เธอไม่ทำคนเดียว แต่ยังชักชวนคนในครอบครัว และลูกสาวสุดที่รักให้มีความสุขเหมือนเธอด้วย... คุณล่ะ ทำได้เหมือนเธอหรือเปล่า
ลูกก็เริ่มสอนให้ลูกๆนั่งสมาธิ โดยบอกให้นึกถึงดวงแก้ว โดยใช้คำง่ายๆว่า “นึงถึงกลมๆใสๆ” ไว้ที่กลางท้อง เพื่อให้ลูกๆคุ้นเคยกับศูนย์กลางกาย แล้วทำบรรยากาศการนั่งสมาธิเหมือนเล่นเกมสนุกๆ คือ ให้ขยาย “กลมๆใสๆ” คลุมตัวเอง โดยวันหนึ่งๆจะนั่งก่อนนอนประมาณ 20-30นาที
หลังจากนั้น ชีวิตเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง อย่างเวลานอนก็คล้ายๆกับว่า ใจดิ่งเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เข้าๆออกๆอยู่อย่างนี้ หลับเป็นสุข ตื่นก็เป็นสุข ทำให้ลูกเข้าใจคำว่า "นอนหลับอยู่ในอู่ทะเลบุญ" ค่ะ...เหมือนชีวิตของเรา ไม่ต้องการอะไรแล้ว ไม่สนใจสิ่งนอกกาย ทั้งๆที่ลูกเคยฟุ่มเฟือย เคยอยากได้โน่น อยากได้นี่ แต่ตอนนี้ไม่อยากแล้ว อยากนั่งหลับตาทำใจเฉยๆแค่นั้น
หมู่บ้านปฏิบัติธรรมญี่ปุ่น วัดพระธรรมกายกุมมะ ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมพิเศษในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่น ได้มาพักผ่อนกายและใจ พร้อมทั้งเติมพลังบวกผ่านการทำสมาธิ ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติอันเงียบสงบ
วัดพระธรรมกายจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมและสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น เพื่อแสวงหาความสงบและผ่อนคลายจากชีวิตประจำวัน ท่ามกลางบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง
วัดพระธรรมกายโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น ได้จัดโครงการปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น เพื่อเปิดพื้นที่ให้ชาวญี่ปุ่นได้ค้นพบความสุขที่แท้จริงจากการฝึกสมาธิ
วัดพระธรรมกายจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมและสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น เพื่อเปิดพื้นที่แห่งความสงบให้แก่ชาวต่างชาติได้มาเรียนรู้วิธีการผ่อนคลายความเครียดจากการทำงานและการดำเนินชีวิตประจำวัน
วัดไทยในประเทศเกาหลีใต้ ได้เปิดบูธสอนนั่งสมาธิ ในงานสัปดาห์วันวิสาขบูชานานาชาติ
วัดพระธรรมกายมินเนโซตา ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดปฏิบัติธรรมโครงการ “Inner Peace and Relaxation” เพื่อให้ชาวท้องถิ่นได้เข้ามาผ่อนคลายกายใจ และค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน
วัดมัชฌิมารามนิวยอร์ก จัดคอร์สปฏิบัติธรรม 1 วัน สำหรับชาวท้องถิ่นในเมืองนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา เพื่อเปิดพื้นที่การเรียนรู้สมาธิเบื้องต้นให้แก่ชาวท้องถิ่นผู้มีใจรักในการแสวงหาความสงบ โดยมุ่งเน้นการนำหลักสมาธิสากลมาเป็นเครื่องมือจัดการความเครียดและสร้างพลังใจที่เข้มแข็ง
