ท่านทั้งหลายพึงทำความเพียรเครื่องเผากิเลส พระตถาคตทั้งหลายเป็นแต่เพียงผู้ชี้บอก เหล่าชนผู้ดำเนินตามแล้ว มีปกติเพ่งพินิจ ย่อมหลุดพ้นจากเครื่องผูกแห่งมารได้
ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุที่นอนหลับ มีสติตั้งมั่น รู้สึกตัวอยู่ ย่อมหลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข ไม่ฝันร้าย หรือหากฝันก็ฝันแต่เรื่องที่เป็นสิริมงคล เทวดาจะลงปกปักรักษา
In preaching the Dhammacakkapavattana Sutta, the Buddha revealed the Thirty-Seven Factors of Enlightenment [bodhipakkhiyadhamma],
พระราชาทอดพระเนตรผมหงอกของตน ทรงสลดพระทัยในความเสื่อมของสังขารร่างกาย จึงตัดสินพระทัยออกผนวชเพื่อแสวงหาโมกขธรรม ทรงพระราชทานรางวัลให้ช่างกัลบก และประทานโอวาทแก่พระโอรสว่า "ลูกรัก ผมหงอกเส้นนี้ เสมือนเทวทูตมายืนอยู่ตรงหน้าของพ่อ พ่อได้รับความสุข จากสิริราชสมบัติมามากพอแล้ว ถึงเวลาที่ต้องออกแสวงหาความสุขภายในอันเป็นอมตะ
ไม่ว่าจะนั่งสมาธิหรือทำอะไร ถ้าตราบใดยังไม่ทราบกฎเกณฑ์ที่แน่นอน ถูกต้อง อย่าสุ่มสี่สุ่มห้าทำไป เดี๋ยวมันจะผิดพลาดได้ ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ต้องทราบหลักเกณฑ์เสียก่อน
Choose food, and cook meals that are healthy. Try to be an ‘inventive’ cook, and prepare and serve meals that are tasty and nutritious
Today, think of the phrase “ Naddhi Santi Parang Sukhang ” : there is no happiness beyond serenity of the mind. Such are the words of every Buddha in the past, present, and future.
I once invited a friend to meditate. My friend told me that regular people like him/her who work, maintaining the precepts is enough. It is not necessary to meditate also. How can I explain Luang Phaw’s teachings to him/her?
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่นอเมริกัน ภาคภาษาอังกฤษ ในกิจกรรม Sunday morning meditation session
คำถาม : ใจใสคืออะไร และดีอย่างไร จะทำได้อย่างไร
